而且武修踏入先天后寿命能够延长一倍，理论可以达到二百岁，至于能活得多还是少，那就全看个人能力了。
为了能够充分的发挥身躯的潜能，配套功法都有它们自己的易筋锻骨篇。
这个世界的易筋锻骨和陈默所熟知的地球联邦时代的武道易筋锻骨有异曲同工之妙，都是以内气撬开闭塞的经脉，矫正畸形的骨骼，强化脆弱的骨骼。
虽然这个人看起来没有什么毛病，而且行走坐立都很流畅，但是骨骼中的细微之处仍然每个人都不同，看起来流畅不代表他的骨骼就是宽阔的正当大道。
很有可能就存在很多的畸形骨骼，或是脆弱的骨骼。
这样的骨骼对于招式的施展就是很大的一种障碍，很多的招式无法通达其意，所以需要锻骨，用内气慢慢的矫正和强化。
当然，也可以粉碎性骨骼后让它重新长，但是长成什么样子就不是自己能够控制的了，全交给命运。
要是还没有原来的筋骨好，那还不如不碎骨。
陈默以前在地球联邦时代就仔细的研究过“九阴真经”，这本在地球联邦唐朝就出现的心法，千余字，后经全真掌教王重阳加‘九阳神’整理而成。字字珠玑，合通大道。
这门真经的易筋锻骨篇也和这个世界属性功法配套的易筋锻骨篇殊途同归。
先天出生不能决定，这个世界更是有些人出生就是神体圣体，修炼如喝水吃饭一般，顺其自然就能成为修为高深的强者，而很多人都是普通人。
他们的经脉一般，骨骼有些很稍显脆弱，就像那些出生便是病秧子的人。
陈默记得曾经的地球联邦时代有个人物叫霍元甲，人称病虎，就是先天根基不足。
但是他的霍家拳属于内家拳，内家拳就在练到一定程度后产生内力，这个内力怎么样陈默并不知道，毕竟原先的时代他虽然也练内家拳，但是并没有练出内力，所以不知道这内力的作用如何。
不过陈默觉得应该和内气有异曲同工之妙。
陈默觉得，应该就是这位病虎以内气异曲同工的内力改善了他自己的经脉和骨骼体质，从而变成的强大起来，直到津门第一。
常言道，天之道，损有余而补不足，以自身之强健弥补身躯中的不足。
以内气撬动经脉，矫正强化骨骼，虽然内气会损失，从近的角度看很吃亏，但是改变可是整体的资质，让身躯中的经脉在内气的加持下更加的宽阔雄厚，让周身的骨骼更加的贴合天地自然。
而原先的陈默其实并没有注意辅助功法的修行，不过现在也为时不晚，应该说在高武的世界，一切都为时不晚。
功夫更不会有心人。
作为想要走无敌路的人，在陈默看来，他要全方面的发展，一定要将身躯所有的潜能都给开发出来，挖掘一切可用的自身潜力。