赞比亚山好水好人不好，幸好步行者此来所为不求遇到什么好人，不然集训地点就选的太失败了。
步行者的老板西蒙兄弟在赞比亚拥有私人别墅区，这正是他们此行的目的地。
这里被西蒙兄弟视为修身养性的度假胜地，数个月前的总决赛观赛经历让兄弟两个对球队的信心倍增，主动向队员开放了这片区域，让他们在这里进行集训。
这片区域名叫多伦洛兹，附近便是赞比亚著名的柳瓦平原。
每一支前往海外的NBA球队都担负着宣传NBA的使命。
赞比亚媒体听闻步行者到来，自发前来机场迎接。
在美国很少有机会能见到最纯粹的黑人，哪怕是他的队友们，他们的祖先估计就有一部分来自赞比亚，但如今他们和这个地区的人，就像是生活在不同的世界一样。
他们被问到未来NBA是否会考虑在赞比亚地区修建篮球学院，克莱尔给出的答案是肯定的。
联盟内部确实有计划在世界各地修建NBA学院，而像非洲这样的地区，他们连最基础的设施都缺乏。这里的人不缺天赋，他们缺的是良好的训练环境和经验丰富的青训团队，这些，恰好是NBA所拥有的。
联盟内部已经讨论过关于在世界各地修建NBA学院的事情，只是还没彻底落实。
如果这件事真的能够实现，非洲肯定是受益最大的地区。
篮球是天赋至上的运动，许多例子可以说明天赋有多重要。有天赋的人一年训练顶得上没天赋的人10年。
同样的情况在其他运动中很少出现，而在篮球中却常见不鲜。
有天赋的人就像上帝的宠儿，非洲不缺少天赋，他们缺少的是挖掘天赋和开发天赋的人。
克莱尔的答案让赞比亚的记者们鼓舞不已。
谢候这样的红人自然也受到热烈的欢迎和追堵。
他的脸上挂着标志性的笑容，对记者的提问一概采取搪塞的方式，不知道，不了解，是他抵御问题的矛与盾。
他们没想到离开了美国，媒体都没放过他们。
无论是什么地方，媒体这个种群的特性是一样的。只要是在岗的媒体人士就会想要寻找报道头条新闻的机会。
赞比亚这样的地方，平时根本不被国际明星光顾，步行者这种知名体育球队忽然选择他们的国家为集训地点，他们自然会投入最大的媒体力量关注此事。
步行者用出九牛二虎之力勉强搞定了机场的记者，全队坐上看起来安全性存疑的大巴，就此开往指定的目的地。
位于多伦洛兹的别墅区，和他们一路行来的城市，简直像是两个不同的领域。
多洛伦兹的别墅区是现代世界，而别墅区外的赞比亚城区，像是还没发展起来的发展中国家。
全队入住别墅区，谢候选了最靠近训练场的公寓。
到达赞比亚的第一天，有人选择放松，有人选择训练，有人不愿意看别人训练自己放松，又打心里想要放松，便采取了假装训练，做做样子再提前结束训练参与到各种事情中去。
仿佛这么做就能让自己好受一些似的。
谢候不整这些事情，他一来就投入了训练。
在芬兰的特训是一个开始，而不是结束。
从芬兰回到美国，他又按照训练团队给的方法练了半个月，减了2近肉。
如此算来，从他和雪薇去芬兰度蜜月开始，接近两个月的时间，他减掉了6斤体重，目前还有105公斤，看起来仍然没有多大的变化。
以他的身材，除非是10斤肉的涨落，否则很难看出变化。
为了把体重减到阿历克斯·桑宁所设定的数字，谢候还需要努力。
102公斤，这是他的目标。
他花了2个月减掉6斤，而摆在他面前的还有6斤肉。
按照现在的进度，他或许能在新赛季开赛一个月后达成目标。
在那之前，要进行一番苦练。
他照训练计划上所写的那样来了一组训练，把自己累的够呛，只休息几分钟便开始下一组训练。
他原来并不是训练狂人，凭他的天赋，不需要经过太多的苦练就能保持水准。
最早的时候，连他本人都以苦练为耻。
需要苦练的人，只有几种，没天赋的人，打得不好的人，不够努力的人。
他足够努力，足够到不需要他在日常的训练中太过辛苦。他可以轻松地完成规定的训练计划，并保有相当的余力。
从2004-2005赛季开始，技改的需要，他的训练量大大增加。
为了适应新的投篮动作，他不得不加大训练量，后来，他习惯了新姿势，却没收掉加大训练量的习惯。