步行者的训练中心，他们正说着关于防挡拆的法子。
沃格尔问姚眀，什么限度的挡拆是他可以防守的。
姚眀答道：“如果我站在油漆区外，我可以跟上对方的挡拆，但若是他们持球向内突破，我就...”
闻言，沃格尔对姚眀的防挡拆死心了。
跟出去对多数内线来说不是问题。
问题是跟出去之后，直面那些持球者的防守表现。
假如是被一步过的下场，那还不如老实待在油漆区附近等对方自投罗网。
还好，步行者拥有一群可以帮姚眀防挡拆的球员。
当天，他们做了相关的训练。
一场模拟对抗赛，谢候带一队，姚眀带一队。
那些脚步快的全部分到了姚眀的队里，谢候不断地打出挡拆进攻，全力突破。
基里连科、小奥尼尔和泰·吉布森的防守起到了一定的效果。
“如果他们的防守能对亚瑟产生影响，那就能对绝大多数发起挡拆进攻的球员产生影响。”助教丹·伯克说。
后面谢候逐步发力，即便有人换防，他也是一步过。
他如今的体重是103公斤，距离当初定下的减重计划还重了1公斤。
2斤的差距，没什么大不了的，谢候的速度恢复了许多。
谢候看谁不爽就一步过，几乎到了无法无天的程度。
沃格尔恍然大悟：“我们最好的换防球员就是那个正在不断通过挡拆发起进攻的球员！”
另一个助教，乌克兰人，也是前NBA球员维塔利·波塔潘科说：“亚瑟确实是我们防守脚步最快的人。”
接下来的几个回合，谢候证明了这一点。
这是他当初刚进联盟的体重，被解放的身体带回了轻盈的速度。
谢候如今的防守功力远非2003年的他可比。
某个回合，谢候大防小JJ·巴里亚，波多黎各人被防得没法子，吊传姚眀。
姚眀刚要进攻，谢候的脚步却如闪电般到位，张开双手将姚眀夹住。
他的包夹强度非同寻常，姚眀以为在打比赛，转眼就被盗了球。
谢候的防守影响力改写了战局，他的防守创造出多个反击机会，和他同队的两名老将，希尔与麦迪借此受益，发挥得极为出色。
“这就是亚瑟吗？他的表现太惊人了！”
“我算是知道为什么拉里只肯付给我每年200万了，都是你害的。”
基里连科看完谢候的防守后感叹道。
想当初，防挡拆是他的拿手好戏，他凭借着顶尖的移动速度和护筐魔王级别的封盖嗅觉，以一个前锋的身份从巨人的手上抢走了盖帽王的称号。要知道，就像助攻属于控卫，篮板属于内线，得分王属于球权多得让人想吐的巨星一样。
盖帽王，通常是中锋的自留地。
基里连科以前锋的身份夺得此项殊荣本就是件特别的事情。
谢候全当他夸自己了，当场笑笑，不说其他。
他在防守端的发挥帮助他们赢下了对抗赛。
比赛一完，姚眀转身去练三分。
圣诞大战对骑士的三分表现，竟然是最好的一场。
从那以后，他的三分球要么不中，要么一中。由于他的三分过于稳定，喜提中国黑粉的爱称“姚员外”。
就连国内搞文字直播的都频频出现以下字眼。
“姚眀三分出手——投了个寂寞。”
“姚眀三分，肉包子打狗了！”
“...”
不准归不准，他并不因此沮丧，每天训练结束后他会留下来投600个三分。
“我打赌，姚会投进400个以上！”
“你太看不起他了，我赌500个！”
“你们这些人太过分了，有这么玩的吗？”谢候说着说着便伸出他的右手五指，“我赌他会保持50%%命中率！”
“你们这帮小赤佬都给老子滚！”姚眀叫道。
每天点评姚眀的投篮是步行者上下自发而起的节目。
神射手雷阿伦对此最是热衷，他认为姚眀的三分之所以那么不稳定，是因为他连跳都不跳。
“他用罚球的方式投三分，这显然是不行的。”雷阿伦说，“我从没见过有人投三分不需要节奏感。”
说罢，姚眀又铁一球。