练功的过程到底是怎样的？
华锐枫觉得不要提比较好，因为那是一种煎熬。
三明治是不错，可他穿衣服，有什么好玩的。
唯一值得安慰的是，在白素的全力指引，又在他努力教导下，十二个小时过后，金珂的丹田勉强成了形！
此时天已经大亮，华锐枫离开了金珂的房间，原本是想回自己房间里睡一觉的，可是发现自己根本没有睡意，这就在别墅的后院练起了五禽戏。
老祖宗所传的五禽戏，华锐枫原本只能发动鸟戏，而且只能使用取巧为上的鹰啄，但被白素带了这么长的时间，内气已经大如西瓜，鸟戏中的利爪已经可以使用了。
利爪只有三式：雄鹰探爪，双龙出海，五凤齐飞！
这三式华锐枫虽然从未用过御敌，可早就练得滚瓜烂熟！
为了试验利爪的威力，华锐枫搬来了一截长约两米，直径约有七十公分的木段，将它竖起来，立稳！
做好准备工作后，华锐枫便深吸一口气，集内气于双手之间，对着木段就使出了利爪的第一式——雄鹰探爪！
三指如弓，势如闪电，交替着抓向木段！
“嚓啦”两声响，木段碎屑四溅飞射，留下六道深深的爪痕！
华锐枫看得有些惊讶，因为这要换了是个人的话，绝对会被自己抓得皮开肉绽，深可见骨的。
当他准备再练第二式的时候，庄园外面大门的门铃响了起来。
华锐枫听到后，无奈的停下，心里则在寻思着自己是不是应该找个真正的保姆了，不然应门，做饭这些琐事通通都要自己来。
他走到厅堂的门边，在门禁的显示屏上看看，发现是昨天来过的童昊杰，心里有些奇怪，这货又来做治疗吗？不是跟说好了十天才能做一次吗？
尽管有些疑惑，但他还是按了上面的开门键，然后就迎了出去！
在通向庄园大门的半道上，华锐枫接到了童昊杰，这个时候才发现他身后跟着一个年纪和自己不相上下的女人！
女人很漂亮，很性感，可也很冷，透着一种生人勿近，后果自负的感觉。
如果一定要给这个女人评分，华锐枫给的分数是9.4分！原本是想多打0.1分的，可是因为表情像僵尸一样，实在打不了。
童昊杰再见到华锐枫，明显要比昨天礼貌一些，“华医生，你好！”
事实上，他也确实应该对华锐枫好一些，昨天人家为了给他治疗，不但累出一身汗，还动用了内气，可是却分文未取，他要是不懂感恩，那就太没良心了。
华锐枫问道：“童局长，你的肩膀感觉怎么样？”
童昊杰扬起自己的手前后活动两圈道：“好了，什么事都没有了，华医生，我这肩膀，可真的谢谢你了！”
尽管只是嘴上一句谢谢，但华锐枫并没有觉得有多塑胶，因为不是谁都能跟警察交好的！
童昊杰道：“华医生，这位是新接手你们案子的长官。你们认识认识！”
华锐枫原以为女人是童昊杰的下属，没想到竟然也是个领导，目光不同落到她的身上，发现她并没有像童昊杰一样穿警服，反倒是穿着一身黑白配的职业装，脚下还踩着一双五公分的高跟鞋。
这个样子，看着不像警察，更像是办公室女郎。苏贝琳现在就天天这样穿，不过她不穿裤子，只穿裙。华锐枫为此还专门跟她强调了一下，裙摆最少得齐膝盖！
童昊杰有点不太负责任，介绍得不清不楚，然后就匆匆离开了，甚至连同守在大门口的警察也一并撤走。
华锐枫有些无奈，只能主动伸出手道：“这位长官，你好，我叫华锐枫。”
女人没有伸手，审视的目光上下扫了他一眼，漠然的问道：“霍纯儿呢？”