比拳头大的汉堡，两对鸡翅，一个鸡腿，万茜全都吃完了，不仅是她，其她姐姐们也都是胃口打开。
训练强度太高了，所有人都在努力，晚上就没有早于十点离开的。
节目组很担心，让医生随时待命，还特地熬了补身体的中药，姐姐们没有人拒绝，全都咕嘟咕嘟喝完，黄晓明回来的时候还奇怪，空气里飘着奇怪的味道。
赛前小考如期展开，八个队伍都很厉害，训练的时间才一天半，大多数队伍做到不仅是练了歌，舞蹈也没有放下。
让周晓惊艳的还就是万茜，她的声音属于低沉厚重，虽然没有经过专业训练，但唱的还不错。
可跳舞水平让所有人都感意外，行云流水，不仅动作到位，表情还酷酷的，赢了对手一点都不奇怪。
然后他又想吐槽三位评委了，简直是吹毛求疵，不是专业人士，只有那么点时间练习，拿着比如漏掉两句歌词，动作不标准等小事来说，真特么是没话找话说。
搞得宁静都发火了，直接diss回去，相当的不高兴。
1-8位的排名都搞定了，接下来就是努力练习，等待下一次的淘汰表演。
不过在这之前，姐姐们稍微放了个假，准备来说是休息了俩小时，因为这天中午12点，《乘风破浪的姐姐》在芒果TV上线。
因为某些原因，微博热搜暂时停更，网友调侃说微博欠姐姐们五十个热搜，但哪怕是低调上线，也没有影响节目在微博，豆瓣和朋友圈发酵。
刚刚上线十分钟，就获得了超过一千万次的播放量，未播先火，播出即爆，超能打的姐姐团在播出之前就获得了极大的关注。
不过一票的姐姐在练习室里看直播的时候，却又变成羞涩的小女孩。
宁静见到自己说的经典语录。
“我还要自我介绍？那这几十年不是白干了。”
直接把头埋到了膝盖，笑的眼泪都下来了。
万茜见到王菲菲，金晨等人对她的示爱，大方地过去给了拥抱。
...
总体来说，姐姐们对于剪辑还是满意的，第一期里头众人最大的不满，应该算是时间的安排，一个个上去轮流表演，录制到半夜，让大伙疲惫不堪。
节目组没有或者不敢刻意夸大，原汁原味地表现了出来，没啥恶魔剪辑，最最关键，看不见撕逼。
周晓在看完节目之后，拿着手机开始传达观众的看法，这也是姐姐们关心的点。
首先豆瓣评分8.5，在国内原创综艺里是非常高的评分。
“开播前半小时才通知，0宣传，微博热搜榜也在冻结，太野太任性了吧，姐姐强，无敌！”
“我们这么多艺人，还要宣传，几十年不是白干了！”宁静的自嘲引发了一片笑声。
“就是，都是有头有脸的人，不用宣传。”阿朵表示同意。
“沾了姐姐们的光哦。”
看完直播，才两个多小时，点击已经破亿，弹幕更是密密麻麻，作为综艺，已经成功了，所以众人的心态放的很轻松。
“金晨很美，万茜很飒，张雨绮很A，宁静就是来选后宫的吧？羡慕伊能静的母子相处方式。都是有个性的姑奶奶们，求后期别再剪成撕逼向了，奥利给！”
“光是看着姐姐们唠嗑我就可以看一年！什么青啊创啊都是辣鸡，论选秀芒果分分钟教腾讯爱奇艺优酷做人。总之我觉得除了评委，其他都很OK，建议芒果出朴实无华cut。”
周晓念完这句，抬起头笑：“以上只代表这位叫宅男巅峰网友的个人观点，和我们无关。”
“哈哈哈哈！”一堆人在笑，而且不少姐姐直接用挑衅的目光转过头，看着角落神情复杂的杜女士。
宁静更是调皮地和周晓眨眨眼，大家都知道啥意思。
节目播出的时候，后期求生欲满满，在杜女士点评姐姐们的表演，右上角用大大的美术字体提醒：“以上为杜女士个人观点”！
不知道写这个的原因是导演看出了评价里出的问题，还是黄晓明转达了周晓的个人看法，不重要了，就是甩锅。
“哈哈哈哈承包了我一下午的笑点，杜华应该就代表着这个社会存在的对女性的偏见和恶意吧，希望宁静张雨绮怼死她。”
“华是一个很好的评委，但就是评的太好了，会显得别人太差，所以放到一众评委里反而是不和谐的。我觉得她C位滚粗，从评委席solo出去，自己在家照着镜子当评委的话，可能比坐在节目评委席更好。”
“杜华，摆正你的位置，别在那坐井观天讲你的女团流水线理论。杜华滚了我就改五星。”
“先淘汰杜华吧我的天！跟节目主旨完全背离的评委！你应该感谢没有热搜”
“这个节目最该淘汰的是评委！姐姐兴风作浪就够了！成团什么的不重要！”
“评审团一大败笔，什么垃圾，专业点评不太专业不是歌没选好就歌太平，选唱歌不选跳舞问为什么不跳舞？？？什么玩意！”
一点都不夸张，以上的内容周晓都没念，只是希望杜女士能看看，平均每十条评论就有一条是让她滚粗的，和录制时自己的想法如出一辙。