早上五点。
天刚微亮，床上的申天奇就爬了起来。
没办法，多年习惯了早起进山锻炼。就算现在不用特意锻炼了，本身的生物钟已经形成，很难改变了。起来收拾了一下，来到楼顶天台。
这时天还没有完全亮，站在护栏边上，一边控制肉身内外一起颤动，一边放开念力控制几组哑铃悬浮。
这几组哑铃加起来超过五十公斤，也就是说他现在的念力控制力超过了一百斤。一般女孩子体重也就一百斤左右，他现在完全能控制她们移动。
感知了一下念力的范围，超过了五十米。还是小小的惊讶了一下。
看来念力控制的力量跟精度训练，都能增加其感知范围，这样就更方便自己的运用。
有人的情况可以在控制范围内，别人看不到的地方进行重量物体超控，也可以进行更细微的灰尘颗粒超控。
大件物体在人多的时候超控其移动，容易漏出马脚。但是无处不在的灰尘就不一样了，很难被人发现。
现在自己都大脑开发度达到了30%，这次的突破，可以使其继续开发。下一个坎是在35%还是40%，自己也不清楚。
只能顺其自然。
通过之前突破30%这道坎，也摸清了一些情况，那就是大脑的进一步开发是需要大量能量的。
现在自己能超控自己都细胞，要尽快把五脏六腑跟骨骼的强度提升起来，跟上肌肉强化的进度。
这都是需要大量能量。
现在单独通过外部运动训练，对身体素质的提升没多大作用了。需要配合饮食大量高热量食物，通过食物来补充细胞强化所需营养物质。
看来以后要大量进食了，还得随身大量携带食物，这样才能加快全身整体强化进程。
既然没什么用了，就先停下对身体的控制，专心训练念力的控制。
现在又加了一组哑铃的控制，整体力量达到一百五十斤。
进步速度飞快。
自己由于身体强度比较高，别看就一米七八的身高，体型也不胖。看起来也就一百二三的样子，其实自身体重达到了一百六。
现在念力都能控制一百五十斤的物体，再进步一点，就能控制之身悬浮了。
想到这里，劲头更足了。
一边控制哑铃悬在杂货间浮移动，一边控制屋子后面地上的尘土。
现在控制范围接近八十米，整个小楼跟院子都在自己感应范围之内。就见屋后靠近后墙的地面，几公分高的地方漂浮着一片灰蒙蒙的尘土。
这片尘土不但无风自动，还在快速变幻各种形状，如果让人看到估计得吓晕过去。
这片灰尘刚开始还是在变换各种花草树木的样子，后来渐渐扩大，开始变换各种动物形象。
动物图像不是静止的，还在模仿动物活动。最后渐渐变成一个人的形象，开始演练各种武学招式。
就见灰尘人物的动作越来越快，越来越像人。
后面申天奇干脆放弃哑铃的控制，专心致志的控制那个灰尘形成的人物。越来越多的灰尘颗粒融进它的身体，渐渐的有种实体的感觉。
由于灰尘颗粒形成的人物，是悬浮在空中的，不受重力影响。演练起各种武学招式更是不拘一格，谁信所欲。
人物的动作越来越快，形成一片残影。