宋大仁道：“你因神魂之故，每日只能修行两个时辰。师父让我监管于你，你可切莫急功近利，反而伤了自身！道法修行，于心性有所考究，师兄建议你每日两个时辰最好定在一处，勿要分做多次，于修行无益。”
秦烨沉吟，问道：“大师兄，那你以为每日在何时修炼最为妥当？”
宋大仁笑道：“这倒没有定数，一日之中虽有十二时辰变化，日升月落交替，但我们青云门所在本就是灵脉福地，你只要保持连续，每日何时修炼俱都无碍。”
秦烨若有所思地点点头。
宋大仁神色一整，肃然道：“另有一事，我不得不正告于你：本门奇术，精深神妙，邪魔妖人，多有窥探。你需立下重誓，学成之后，若非本门弟子，绝不传于外人。”
修道门阀，最重传承，门户之见甚为严重，秦烨对此毫无意外，也同样不敢小觑，当即便在宋大仁指导下立下重誓。而后，宋大仁方才满意地微笑点头，开始传授他认穴、打坐、静思之法，讲解经脉与真气运行，最后才传他青云镇派法诀“太极玄清道”的第一层法门。
秦烨的表现出乎宋大仁预料。
他凭借过人记忆之能，只用宋大仁说了一两遍，就把“太极玄清道”第一层法诀牢牢记下。但因为他此前从未接触过与修行相关事宜，对窍穴、经脉以及运气之类的基础知识，却十分陌生，需要宋大仁从头到尾详尽地为其指点讲解。
太极玄清道！
青云门诸般奇术妙法的根本，便是此功法。
此法诀乃是两千年前青云子祖师于一本无名古卷之上领悟而出，经过历代青云宗师精研，时至今日，已是夺天地造化、玄妙无匹的无上道法。太极玄清道共有玉清、上清、太清三个大境界，其中，玉清第一层，乃是基础之中的基础，功用只在于两个字：练气。
修炼者，静坐之下，放空心灵诸般杂念烦恼，与天地同息，继而引天地灵气入体行大周天运转，借此感悟天地之造化。若能引入灵气在体内连行三十六个大周天，则自身经脉稳固，可修炼更高境界。
一言以蔽之，太极玄清道的第一层，便在于“引气入体”，练气固本培元。法诀要素，不过数百字，字字精髓珠玑，宋大仁初为人师，讲解详尽细致，甚至修炼过程之中的要点诀窍，也毫不藏私，一一讲诉。
秦烨神往修道，自是学得无比细致认真，凡有不懂，便直言提出。两人一问一答，时间过得飞快，转眼便有半日时间过去。宋大仁暂时停下了对秦烨的教导，他也担心一日传授过多，以秦烨的年纪未必能够记忆与理解。在大师兄走后，秦烨自己又回想一遍宋大仁所讲，确定全都记下，这才出门往大竹峰厨房而去。
杜必书在考较之中手臂受了伤，秦烨一直惦记在心。
到厨房时，杜必书果然已经开始准备膳食。因为手臂受伤的缘故，他比往日更早开始忙碌。
“六师兄，我来帮你吧！”
杜必书看到秦烨到来，心中不由感动，道：“也好，你去把火生起来吧，先把米饭做好再说。”
秦烨答应一声，熟练地生火、架柴。
时至今日，他早已不是最起初生个火都会闹出诸般笑话之人了。煮饭所需时间比较长，柴火生起之后，也并不需要一直关注，秦烨便把注意力转到正在处理食材的杜必书身上。
因为受伤之故，杜必书处理食材速度比以往慢了不少，还时不时会牵扯到胳膊疼痛处。秦烨看得心紧，忍不住道：“六师兄，要不让我来吧？”
“你？”杜必书连忙摇头，“不行不行，你来弄的话恐怕得要更多时间！”他可是清楚记得，之前被秦烨弄得一团糟的时候！
秦烨道：“六哥，你别总拿原先的印象看我好不好，我最近练了将近两个月的木雕，刀法比之前好了几倍！再说，不管成不成，你先让我试一试，不就知道了吗？”
杜必书犹豫一下，考虑到自己胳膊疼痛的确碍事，道：“那、要不你试试？”
“好咧！”秦烨欢呼一声，取出准备好的兽皮口袋，打开来，里面有两把与普通厨刀样式不同的刀具，倒像是剔骨之用的尖刀。随后在杜必书怀疑的眼神里，秦烨取来一截鲜笋，刀锋一动，以哒哒哒地独特韵律，快速地处理那一段鲜笋。
等他切好了笋片，杜必书拿起其中几片细看，竟是厚薄匀称，大小相近，比起之前犹如胡砍乱剁处理而成的食材，可说是进步斐然。
“不错啊，老七！”杜必书放下心来，“那就让你来切菜，待会我再掌勺烹饪便是！”
“六师兄！”秦烨说道，“要不今次，就让我亲自准备这一顿饭吧？”
杜必书皱眉：“可是，你从没掌过厨，会做饭吗？”之前秦烨在切菜一项，就被杜必书给刷下去了。
秦烨胸有成竹地道：“我虽然没做过，但平日总看你炒菜，便是看也该看会了。再说，有什么差错的话，不是有六师兄你在旁边看着的么？”
杜必书一想也是，反正有自己看着，便是有何差错时再换自己来不就行了？