教练首先让他们按照体型排序，云沫担当了船头鼓手的位置。
教练说：“后排的先上，每排两人，第一个先坐中间，等第二个上去后，两人全部贴着船边坐。”
“千万记住一件事，不要想女生一样‘啊——’的叫……”
说着，肌肉教练做出了一个夸张的小女生两手放在下巴上尖叫的样子。
众人顿时哈哈大笑。
教练放下手，继续讲解注意事项，“如果感觉船要翻，记住要贴边朝外。”
“我们先做几个准备动作……”
在压腰的时候，教练指着刘跃般：“你，胖归胖，收肚子，把‘腚’撅起来。”
噗——
他话一出口，大家顿时笑喷了。
然后开始上船。
岸上看的好好地，等真上了船才发现，不是这么回事啊……
船身非常的窄，只能并排坐两个人，而且船体很轻，简直就跟一块木头浮在水中一样，稍微中心不一样，就要往水里翻。
譬如第一个上去的是坐在最后排的刘跃般和霍川。
教练说他们两人吨位应该差不多，所以给他们俩安排在了一排。
刘跃般是先上去的。
他也没想那么多，上船后直接一屁股坐在了中间位置。
他本想等霍川上来后再往右边移动的，结果霍川上来了，刚一坐下，刘跃般就真的如同简练之前说的那样，突然发出了女生一样的“啊！”声。
众人顿时一阵哄笑。
林凡城站在岸上笑，“刘跃般，你怎么了啊？哈哈哈！”
刘跃般脸色通红，“一会儿你试试就知道了”。
霍川跟着坐好，一阵风来，船向左侧了一下。
霍川：“啊……”
林凡城等人：“哈哈……”
霍川感觉到船在往左侧倾斜，耳中传来教练的声音：“都往两侧靠，不要往中间，否则重心不稳……”
还不等他说完。
霍川已经往他的右侧，也就是船的中心倾斜了一下。
与此同时，刘跃般感觉船往右斜了一下，然后他做出了与霍川类同的反应，他的身体往左侧也就是中心位置倾斜。
教练忍不住捂脸。
就见到，那艘独木船突然往左一翻。
只听，咕嘟一声，霍川和刘跃般都落水了。
岸上的众人一阵哄笑，教练和大家一起七手八脚的救人。
林凡城忍不住嘲笑他们：“霍川，怎么连你也……‘啊’？哈哈哈——”
“就是啊！”莫墨也跟着一起笑，还做了个捧脸的动作。
霍川脸色涨红，他也顾不得身上的衣服都湿透了，气呼呼地推刘跃般，“你不是减肥了吗？”
刘跃般一脸委屈：……