同时专注的事越多，就越容易产生杂念，所以思维不用去压制，就观察就行。
只要保持在这种不自主的思维产生时察觉到它的状态就行。
徐君房想到了以前唐门外门门长张旺说过的一句话。
“思维这种东西既强大又弱小，你想压制它，它无比强大。但你只要能看到它，什么都不做，就是看着它，它自己就会慢慢消退。”
“这就叫做观。”
“就像水面，你想要摆弄它，它就会被你弄的波涛汹涌……
你的意识就高坐在灵台上观看它，任它浪来浪去都别回应它。
它最终会因为对你无可奈何而归于平静，这时的你，就是自在！
以无为面对纷繁的妄念终获自在，自在的你绝不是枯木一段，自在的你，无不为。”
而观法就与这看“思维”息息相关。
世上内修总结起来只有一个字，
看。
但看法不同会导致结果有本质上的差别，这也正是前世诸多流派的由来，决不能因为表面上都是一个看字而混为一谈。
也不能因为看法之差异就轻易的去判断法门的高下。
有的观法以身为国，让神识如圣王般以无为之态照看全国，得清净。
有的试图看出身边每样事物所蕴含的道理，通过这样的累积最终求得世间真理。
而徐君房修习的这种观法是让神识集中于一个对象，称为定。
通过照定这个对象反过来提升自己的观力。
观力越深进而定力越强，徐君房看到也就越透。
得到的能力是......
看破。
前世徐君房也还做不到看破，但是却可以看到常人观力下看不到的东西。
魂力是前世所认为的先天一炁的一种，先天一炁活泼自然，正是这份活泼自然给生命带来生机......
这不停发散变化的生机，叫做气氛。
就算敏感，常人也只能隐约感受到气氛。
而徐君房在观力提升之下，可以清清楚楚的看到气氛。
敌人所有隐藏着的攻击手段都会以气体扭曲程度呈现在徐君房眼中，这样一来，就好有防备，也可以看清楚那些平时眼睛看不见的攻击手段。
因此徐君房每日除了要修行魂力，也会拿出一部分时间将神识盘坐于灵台，观看自己的思维，这也就是冥想。
………
一晃一上午过去了，吃完中午饭休息完全了之后徐君房就准备跟爷爷准备的人去猎取魂环了。