一种是直接修炼记载的炼气期、筑基期功法，五种灵力一起修行。
这种功法就如同天灵根修士、双灵根、三灵根修炼恰好对应灵根属性的功法一样，修炼速度极快。若是功法足够高阶，甚至可以与天灵根修士的修炼速度相媲美！
但是这种修炼方法有一个缺陷，那就是筑基十分困难。
因为以这种方法修炼的修士要想筑基，就必须将五种灵力融合在一起，共同压缩，凝结成一个特殊的液态真元，即“混元真元”。
混元真元是修士日后修炼的绝对基础，只有在混元真元的基础上，才能凝结“混元金丹”！
但是，想要将五种灵力融合在一起，并不是那么容易的。五行灵力的融合，前提是要感悟五行法则。而炼气修士的境界实在太低，指望一个刚刚踏入仙途的炼气修士去参悟什么五行法则，那简直就是强人所难！
所以，一个直接修炼功法的炼气修士若想凭借自己的力量成就筑基，那除非是聪敏颖慧得万年不遇的天纵奇才，否则无异于痴人说梦。并不像天灵根修士那样，没有任何瓶颈，只要心境通透，就能顺利进行大境界的晋阶。
为了克服这一缺陷，里也提出了解决之道，甚至其方法还十分“简单”——那就是由结丹真人辅助炼气修士筑基。
只要有一位修炼的结丹真人辅助，就可以帮助炼气修士强行融合压缩五行灵力，结成混元真元。
当然，因为这种混元真元是在高阶修士的帮助下强行压缩的，并不是自行凝结而成，所以会存在一定的隐患。隐患就是，混元真元不稳，在结丹的时候会遇到很大的麻烦，以至于难以凝成混元金丹。
那么此时，就有两种解决方法。
其中第一种方法十分容易。只要有一位修炼的元婴祖师，就可以帮助该修士凝成混元金丹。
当然，这种凝结金丹的方法还会存在隐患。那就是在凝结元婴的时候会有问题。到时候就只有请化神修士出手，才能帮助解决。
第二种方法则相对困难一些。那就是该修士通过自行感悟五行法则，自行融合五行灵力，以自己的力量凝结混元金丹。这样就能彻底摆脱根基不稳的隐患，至少不会因为此事而对日后的自行结婴造成影响。
毕竟修士到了筑基修为，感悟五行法则就不是不可完成的任务了。只要修士的天分悟性足够，假以时日，就有机会自行参悟五行法则，自行融合五行灵力。
如今的骆宁心，若想选择第一种修炼速度堪比天灵根修士的修炼方法，就必须先把所有修为彻底散去，使自己重新成为一个普通的凡人，然后从炼气期开始从头修炼。
但是如果选择这种修炼方法的话，筑基就是摆在骆宁心面前的最大难题。