漫漫万里丝绸之路，又是一个个民族，用血泪和汗水，书写的迁徙之路。这万里，刻下最多最深迁徙痕迹的民族，首先是泱泱大族－－汉民族，其次是蒙古高原不断涌现出来的强盛游牧民族，诸如匈奴、突厥、蒙古、契丹等。
自八百里秦川，经千里河西走廊，穿戈壁沙漠古西域绿洲，我旅行的万里，不知见到多少民族迁徙的足迹。华夏沃土滋润，不断崛起之游牧或农耕民族，每当强盛之际，就会向着东方富庶之地，向着西边肥沃绿洲，不停地迁徙，寻找更为适应的生存环境，为民族的繁衍强盛，由此冲击另外的文明和地域。
因此，漫漫万里丝绸之路，又是一个个民族，用血泪和汗水书写的迁徙之路。这万里，刻下最多最深迁徙痕迹的民族，首先是泱泱大族――汉民族，其次是蒙古高原不断涌现出来的强盛游牧民族，诸如匈奴、突厥、蒙古、契丹等。
宝鸡，华夏民族起核心作用的周民族发源地。"西戎牧羊人"羌人，为周民族始祖，曾多次被迫东迁和南迁。最早生活在渭水上游，在自然条件比较优越的漆水、沮水一带。到古公亶父时代，受北方游牧部落薰鬻、戎狄的逼迫，不得不放弃生活许久的豳，带领本部落的人，迁到岐山之南的周原定居，以此形成了以周部落为核心，由各氏族部落结成的"永久联盟"，奠定了周民族崛起的根基，在华夏历史上，浓浓书写了精彩的一页；
天水，秦人入居、兴起和建国的历史舞台，秦人、秦族、秦文化的发源地。历史上氐族苻氏、羌族姚氏相继建立前秦、后秦，乃至鲜卑族乞伏氏据有秦州称西秦，上演一幕幕精彩的史剧，都在这块土地。
兰州，曾是古代羌人居地。兰州以西，至武威、张掖、敦煌的河西走廊，春秋战国时期，成为月氏游牧之地。再后，强盛的匈奴取而代之，直至强盛的汉民族重返河西。南北朝五代十六国华夏大分裂时期，河西地区又成吐蕃、党项、羌、蒙古诸民族，表演的大舞台，驻牧时间长达６００年；
古西域众多绿洲城池，更为众多民族，提供了纷纷登场表演的舞台．．．．．．
一个民族的崛起，伴随的是另外民族的衰弱，乃至灭亡。甚至，还会带来民族间"多米诺骨牌式"大迁移。
形成汉民族的主干炎黄部落，在漫长的历史进程中，也是不断迁移的民族。正是在不断迁徙中，才实现了民族的融合，经济的发展，军事的强大。
进入渭河平原，就开始阅读汉民族的迁徙史。渭河流域发展的炎帝部落，因推行"刀耕火种"农业，给姜炎族带来了丰富的物产，带来安定的生活。但同时，随着生态环境严重破坏，随着人口的不断繁衍，土地面积的相对减少，土地肥力的逐年递减，也给部落带来迁徙的必然。
除留在原地，后来联合伐殷，建立西周王朝的周族和姜尚羌族外，姜炎部落大部分成员不得不离开故乡，开始向别的地方转移。一支溯渭水向西，迁至今甘肃、青海一带，以游牧渔猎为生，逐步发展为后来的羌族；另一支主力，则顺渭水东下，过伊河、洛水进入中原，后经阪泉之战，与黄帝族融合并向南发展，势力覆盖了几乎整个黄河和长江流域，成为华夏民族的主体。
但是，成为华夏主体民族的炎帝部落，并未停止迁移。在炎、黄两部落内部暴发冲突后，炎帝部落部分成员，在帝榆罔率领下，历经坎坷，来到长江、汉水流域，仍袭称神农氏，很快成为南方江汉间的部落联盟首领。此后，炎帝成为南方的神，南方有了"炎天"之称。
中国历史上，第一次统一华夏的秦帝国，在此之前，也是一个不断迁移的部落或行国。秦人是原住在鄂尔多斯原野羌族的后裔，大约在旧石器时代末期，顺黄河而西下，缓缓向西南移徙。到新石器时代早期，定居于甘肃西南黄河河谷、洮河河谷。新石器时代中期，秦人离开甘肃西南东徙，同时东迁的还有诸羌之族，其中首先进入中原的就是周民族。
中国史上，具传奇迁移史的民族，恐应算月氏了，竟在天山南北坡、河西走廊、山西南部和西域伊犁河谷、楚河河谷，乃至中亚范围间游移，东西距离竟达四五千公里，时间长达一千余年。《汉书·西域传》："大月氏本行国也，随畜移徙，与匈奴同俗。控弦１０余万，故强轻匈奴。"据《史记·大宛列传》记载：大约在春秋战国期间，游牧部族月氏"始居敦煌、祁连间"，是河西地区最早的开发者和建设者。秦及汉初，月氏强大，后在蒙古高原称雄多年的匈奴，当时也不得不送质子于月氏。匈奴质子自月氏逃回，杀父自立为冒顿单于，并在公元前２０５前后，先后举兵攻打月氏。至此，月氏便开始了"梦魇"般的长途迁移，向西数次迁徙。公元前１７７年前后，匈奴再次追杀月氏。大败后的月氏，又西迁至准噶尔盆地以西。数年后，老上单于时，月氏又被追踪而至的匈奴军队打败，乃更远遁伊犁河流域。史称西迁之月氏人为大月氏，"其余小众不能去者，保南山羌，号小月氏，与青海羌人逐渐融合。
建元二年，即公元前１３９年，汉武帝派张骞出使西域，即为联络大月氏共同夹击匈奴。岂知，此时定居伊犁河谷的月氏，已经征服了阿姆河和兴都库什山之间的大夏，由游牧民族生活，开始转为定居。加上这一带土地肥沃，物产丰富，很少受到外界的侵扰，再也不愿与匈奴打仗了。
原居嘉峪关一带，依附于匈奴的乌孙族，被匈奴指使，追逐月氏而移国于伊犁河谷和伊色克湖地带，也算是迁徙民族中罕见之现象。后来，乌孙人被柔然"所侵，又西徙葱岭山中，无城郭，随畜牧逐水草"，不断的西迁，乌孙以后渐渐衰弱。到了西突厥强盛时，乌孙只是一个人数很少的部落而已。