夜晚，待父亲睡熟，白幻夜悄悄起身，盘坐在小榻之上，然后在心中默念了几遍小炼气术的口诀。(看啦又看小说网)
确认无误之后，他便开始按照小炼气术上教授的修行之法，开始默默感应起自己体内的本命精元起来。
小香方丈说过，每个人自一出生，便拥有先天之精，无一例外。
而修行之法，便是通过吸收天地日月精华，来喂养培植这先天之精，使其壮大，永固，并诞生灵性。
而这天地日月精华，是比水谷精微更高一层次的物质，也可以称之为后天之精。
先天后天，二者相辅相成，缺一不可。
没有先天之精，人无法凭空产生精气。
没有后天之精，先天精元就会慢慢枯萎，消失，根本无法成为修道的根基。
“一更里，调神气，心猿意马尽拘系，莫放闲游戏。”
白幻夜闭上眼睛，开始尝试斩尽一切思虑，杂念，不思不想。
刚开始时，并不顺利。
毕竟他从来没有正式修行过，光就这定心一关，就不是那么容易达到的。
不过他终究心性过人，从小的磨难培养了他，慢慢地便找到了关窍。
那就是把自己放空，全身放松，什么也不想，什么也不做，脑海中只反复默诵著那几句歌诀。
慢慢地，他全身心放松下来，整个人似睡非睡，似醒非醒，似在非在，似虚非虚。
小炼气术的歌诀，仿佛流水一样漫过他心间。
慢慢地，他整个人如同消失在了这个天地间，而周围，开始亮起一层淡淡的白光。那白光汇拢于他周身，并慢慢地堆积成一片黏稠的物质。
那就是天地精气了。
不过，这只不过是修行的第一步。
白幻夜脑海中，浮现出小炼气术的第二句口诀。
“二更里，传宇宙，一点灵光渐通透，虎龙初交严抵备。”
丹田中，龙虎交汇，一点灵光，渐渐通透。
那是一滴纯白色，仿佛灵珠一样的液体，在丹田中不断滚动。
这就是人的先天本命精元，至关重要。
先天本命精元在，人就健康。
先天本命精元失，人就死亡。
“三更里，一阳动，金鼎熬煎玉炉烹，炼就真铅汞。”
白幻夜想像身躯变成一个巨大的炉鼎，周身毛孔，同一时间仿佛门户一样打开。
然后，周身的天地精气，便仿佛寻到了突破口，瞬间随著他身体之上打开的万千毛孔钻了进去，然后流过经脉，汇于丹田，最后凝结成一粒粒细小的精元水珠，如同一万颗珍珠同时从半空中掉落一样，珠落玉盘。
“四更里，云收彻，海底星龟弄明月，处处琼花结。”
丹田之中，那些细小的珍珠，仿佛琼花一样迅速爆散开来，随后化为精纯的气流，融入了白幻夜丹田中原来的那滴本命精华之中。
“五更里，朦胧定，心养浩月一轮镜，功满朝上圣。”
这就是小炼气术的最后一句口诀。
随著修行到这一阶段，顿时，丹田之中的那滴本命精华，在吸收了外界那些由天地日月精华组成的精纯气流后，慢慢壮大起来，并最终变得更为洁白，璀璨，散发著一丝淡淡的光芒。