阿字月轮观
阿字月轮观亦称阿字观秘法,是藏密气功中的一种潜能激发法。功法简单易学,不出偏差,每练一遍只须15分钟,功效显著,可迅速改善人体状况,激发潜能,可使习者头脑愈加灵活,获得超人的记忆力。
修阿字观,首行须准备一挂图,长宽各40公分,上画阿字(梵文)月轮、莲花,这就是“本尊”。是用来观想,且含有特殊含义的图像。通过对其观想,起到由静入定,定中生慧之效。将图挂于距己身约60厘米处,图之高低以自己视阿字、月轮、莲花在正中为宜。修炼方法:
第一步,于本尊前结跏趺坐,眼微闭,观想图中之阿字。阿字素色如水晶,白光遍映宇宙。阿字下有一莲花。并随呼吸默念“阿”字。如此反复观想,直至闭目后图像晰现眼前。
第二步,观想自己的额前天目穴处亦有一梵文阿字,并放射出比月轮、莲花更强的白色。随呼吸默念阿字,意念白光愈加强烈。同时观想自身中亦现一阿字,阿字下承月轮及莲花,并放出光芒遍照全身。
第三步,观想身外阿字、莲花及月轮进入己身,与自性之莲花、月轮、阿字共存于腹中。阿字在腹中放出强烈白光,遍照全身,全身亦随光之映射逐渐变为透明状。有病患者可意念病气被白光从毛孔中赶出体外。
第四步,观想腹中阿字逐渐扩大,与自身合一,我即阿字,阿字即我,并逐步扩张及整个宇宙,整个宇宙即一阿字,我就是宇宙,宇宙既我,我与宇宙同呼吸共命运,宇宙万物同我一体,由此渐入定境。时间长了,定中生慧,各体潜能会被逐步激发显现。
收功:观想阿字、莲花、月轮逐渐缩至原样,成为眼前本尊。静静的收功。
本尊
本尊法,即是佛家密宗修持者在诸菩萨中,选定一位与你有缘的佛尊作为本体尊,观想自身变成本体佛的修法。《大日经》说:“一身与二身,乃至无量身,同入本体。”本尊法的修持,就是根据《大日经》的原理,即“你就是本尊,本尊就是你”。
选择本尊的方法有多种,常用的有以下三种:
(1)按生年干支得佛,就是选照修持者的生年干支,去决定自身的本尊,即鼠年为观音,牛年为虚空藏,虎年为虚空藏,兔年为文殊,龙年为普贤,蛇年为普贤,马年为大势至,羊年为大日如来,猴年为大日如来,鸡年为不动明王,狗年为阿弥陀佛,猪年为阿弥陀佛。
(2)用出生月份得佛,就是依照修者的农历出生月份,去决定自身的本尊,即元月为虚空藏,二月为文殊,三月为普贤,四月为普贤,五月为大势至,六月为大日如来,七月为大日如来,八月不动明王,九月为阿弥陀佛,十月为阿弥陀佛,十一月为观音,十二月虚空藏。
(3)用“缘日”选佛,就是依照修持者的农历出生日,去决定自身的本尊,即一日为定光佛,二日为燃灯佛,三日为多宝佛,四日为阿閦佛,五日为弥勒,六日为二万灯佛,七日为三万灯佛,八日为药师如来,九日为大通智胜佛,十日为日月灯明,十一日为欢喜佛,十二日为难胜如来,十三日为虚空藏,十四日为普贤,十五日为阿弥陀佛,十六日为陀罗尼,十七日为龙树,十八日为观音,十九日为日光,二十日为月光,二十一日为无尽意,二十二日为施无畏,二十三日为大势至,二十四日为地藏,二十五日为文殊师利,二十六日为药王,二十七日为毗卢遮那如来,二十八日为大日如来,二十九日为药王,三十日为释迦如来。
另外,也可由上师根据徒弟的特性、性别和素质,为徒弟选择本尊,例如藏红教法派规定男弟子一律以莲花生大士为本尊,女弟子一律以绿度母为本尊。