冷教官也曾经告诉过他们，在五脏内产生相应的气感之后，依旧要通过大幅度的训练来增强体内的魄气。
慕容寒自己也有感觉到，自己进行的训练越强，体内的火属性在体内流动得越快，每一天，慕容寒都能感觉到体内的魄气在一点点的增强，而自己的力量，耐力，以及速度都有很大的提升。
刘达与慕容寒，还有一个叫林业的男子和一个叫心月的女孩，分别觉醒了魄气，被冰山脸给知道了，冰山脸立即兴奋的跑过去，给他们每人一幅护腕和护腿作为“奖励”。
而这护腕和护腿会随着他们体内魄气的增加而吸收体外散发的魄气来增加重量，三人一听到这，直接变成了苦瓜脸，只有慕容寒，面无变化的收下了这份“奖励”。
有了这两样东西，慕容每天晚上都偷偷出去加练，慕容寒相信勤能补拙，只要他比别人付出更多，那他也能得到更多的回报。
原本这件事只有一个女孩知道，一次慕容寒出去训练遇见了他，直接向他抛出眉眼，相信以自己的美貌决对能把他留下来，谁知，慕容寒只是冷冷的回了一句：“没空，我要去训练，便走了。”气得那女的直剁脚。
这么丢人的事情，那女孩当然不会去告诉别人了，无奈，每天晚上，慕容寒搞出的动静实在太大，吵得别人睡不着，别人想不知道也不行了。
也有人因为这件事去找冰山脸投诉过，结果被冰山脸骂骂咧咧的揍了一顿，给轰了出去，说是别人认真刻苦，连晚上都还要加练，你们这群小兔崽子非但不学习还要投诉，再敢来，爷爷我废了你们。
经历过这次事件，没有人敢去投诉，又因为上次慕容寒在食堂把刘达揍成那个惨样，也没有人敢去和他谈。
也有的人想要学着慕容寒，晚上加练，但从来没有坚持超过三天，早上的训练已经很辛苦了，晚上在加练，一般人根本吃不消。
而这时候，冰山脸也宣布，再有半个多月，他们就要去参加金刀城的金衣卫的拭炼，听闻金刀城的城主早以突破魄士，到达魄士之上的境界，如果通过拭炼的话，就可以进入金衣营，而哪怕只是一个普通金衣卫，其地位也比三大世家的任何人都高。听到这，不少人都跃跃欲试。
但当他们听到金衣卫的拭炼要比上次采药的危险还要高出十几倍，顿时都安静了。不少人都打起了退堂鼓，不想参加，上次的事情，他们到现在还心有余悸。
当慕容寒听完之后，双眼却爆发出了精光，不知道为何，当慕容寒知道拭炼十分危险却带有血腥之后，内心根本无法平静下来，仿佛血液在沸腾，没有感到害怕，反而愈加的兴奋起来。
看来得在拭炼之前，把火魄核凝聚起来，成为魄者，这样才能更有把握。
在人体拥有魄气之后，便不断的训练自己，以此来增强体内的魄气，而当体内魄气足够浓厚的时候，就可以把魄气引入丹田，在丹田之中形成一个晶核，人们称之为魄核，当体内丹田之中拥有魄核之后，就意味着你已经踏入魄士的第一个境界：魄者，成为魄者也就意味可以施展一些简单的魄技，不用单靠肉体搏斗。
魄技也分三六九等，总的来说，分为天地玄黄四阶，其中黄级最低而天级最高，每级又分为初等，中等，高等三个小层次，按照慕容家的规定，但凡有人凝聚魄核成为魄者，就可以去慕容就的武技阁中选择一本黄阶的魄技修炼。
而慕容寒之所以要在拭炼之前凝聚成魄核，就是要给自己增加一个底牌。
很多人认为，魄核越早凝练出来越能显示自己的天赋，其实不然，凝聚魄核的大小，所容纳的魄气都取决于那体内魄气的多少与质量，在外面一些稍有底蕴的家族就会让族中子弟不断的锻炼，待到器官再也容纳不下魄气之后，让魄气自动在丹田凝聚魄核。
虽然慕容寒很心切，但万丈高楼平地起的道理，慕容寒还是懂的，虽然时间不多，但他还是决定，先打好根基。