说完，就帮拓跋尘把这些魂兽肉推到了厨房，然后就告别了。
而拓跋尘也是吩咐葛一，去处理一下那块万年魂兽肉。
自己马上开始盘腿修炼。
他现在要开始修炼化龙决的第三层了，因为之前有圣龙池的辅助，他第一次冲击穴位，应该不止冲破一个穴位才对。
抱着这样的想法，按照化龙决上的内容，他开始冲击身上的第一个穴位，天门穴。
（这些穴位都是我乱驺的，别去网上查了，除非碰巧，不然一般是没有的。）
天门穴位于他的额头，也是人体中最危险的穴位之一，所谓万事开头难。
对待天门穴，他必须要小心谨慎才行。
控制着自己的魂力，小心翼翼的来到了天门穴附近。
看着大门紧闭的天门穴，拓跋尘并没有强攻，而是尽量将自己的魂力变得柔和一些，像水一样，慢慢的一点一点渗透进入。
结果出乎意料的顺利，很快，他就冲破了天门穴的防御，以后可以随意的开启和关闭天门穴，随后，他开始马上尝试突破第二个穴位……
两小时过去后，拓跋尘睁开双眼，他现在已经突破了三个穴位，这差不多是他的极限了。
对于这个速度，他还是挺满意的，毕竟第三层总共也就四个穴位，他几乎已经快要突破第三层了。
和那些第一次修炼，连第一层都没办法冲破的族人比起来，他真的很不错了。
随后，他并没有关闭这三个穴位。
在开启这三个穴位后，因为这三个穴位都在头部的原因，他的精神以及各种感官都增强了数倍，同时，消耗也增强了数倍。
第三层修炼的就是他的精神力和五感。
没有一丝犹豫，他马上开始进行高强度训练。和以前不同，刚刚一开始修炼，拓跋尘就可以清楚的感觉到自己身上的每一块肌肉的运动，自己的姿势缺陷，以及周围的环境对自己的影响等等……
他的大脑从没有这么清晰过，因为这个原因，他的各种锻炼方式都比以前标准了很多，取得的成效也增强了很多。
半个小时后，拓跋尘趴在地上大口大口的喘气，别说，这训练方式，还真的挺累人的，他现在是坚持不了一个小时了。
在一旁观看的葛一，连忙把他扶了起来，一路扛着他走向厨房。
拓跋尘交代的食物她已经准备好了，现在刚好用来给拓跋尘恢复身体的损耗。
来到厨房，看着桌子上那块已经烤熟的万年魂兽兽肉。
他毫不顾忌形象的大吃了起来，葛一就这么在旁边看着，她其实有时候不明白，拓跋尘为什么要把自己弄的这么累，明明是个富家少爷，为什么还要那么努力呢？葛一真的想不通，她有时候看着都心疼。
一口咬在黑龙大腿肉上，拓跋尘眼睛一亮，这万年魂兽肉富含的能量太丰富了。
他才吃一口，就明显的感觉到自己的体力和状态都有了明显的回复，而且口感也很不错，比千年魂兽肉还好吃。
这块大腿肉并不是很多，大概三百来斤的样子，拓跋尘这一顿，就吃了四十斤。
至于为什么他这么能吃，是因为他的身体太需要补充能量了，食物进入的一瞬间，就被消化成魂力了。