“林诺，林诺。”白辰轻轻敲门说道，“起床啦！”
林诺揉了揉眼睛，她张了张嘴巴，声音有些沙哑的说道：“好的，我马上起床。”
白辰微微一笑说道：“现在五点二十，你不用太着急。”
“哦！”林诺揉了揉眼睛说道，懒懒的坐了起来，她觉得浑身无力，小腹坠疼。
林诺一下子清醒了，她掀开被子看了一眼，然后嘴角抽了抽，床上已经被染红了一片。
可是她没有卫生棉，怎么办呢？这么早去买的话，也没有商店开门啊！
林诺双手晃了晃脑袋，她这是穿书来第一次来例假，她都忘了她有这个功能了！林诺换了干净的衣服，把床单收拾起来装到垃圾袋里。还是直接扔了吧！
要不然被白辰看到了，多难为情！林诺弄了好多卫生纸，一切收拾好以后，掂着垃圾袋，出了房间。
白辰已经等在了客厅，他看到林诺手拿着垃圾袋，微微一笑说道：“我来提吧！”
“不用，我自己来！”林诺把垃圾袋藏到身后说道。
“走吧！”白辰没有再坚持，微微一笑说道，直接出门了。
林诺把房门关上，有些虚弱无力的跟在白辰身后。
“你的脸色很差！”白辰轻轻皱眉说道，“是不是不舒服？”
“就是有点累！”林诺揉了揉眼睛说道，挤出一个笑脸。
“习惯就好了！”白辰淡淡一笑说道，翻了翻眼皮。
林诺跟白辰还是最后到的两个学员，方铎看到林诺以后，脸色缓和了一下。
第一个小时的静坐还好，林诺咬着牙坚持了下来。第二个小时的健美操，简直不要太尴尬！
林诺一边害怕那东西会掉出来，一边胳膊腿抽筋似的做动作，疼啊！
跳了二十分钟左右，林诺就开始浑身出虚汗了！她咬紧牙关，坚持！