五十六章 饮食与体重(1 / 2)

 自己身高是一米七多一点,体重从2016年突然瘦下来二十斤再没胖起来,吃东西还是很正常的,甚至比一般人还是能吃的。

17年已经彻底瘦下来的我,在驻地,有一次同事用大铁锅蒸了菜饺子,同事们大多一人吃四到五个就吃饱了,我却是吃了十二个才停了下来,那是晚上,感觉胃的确是有些不舒服了,但运动了运动,晚上睡得还是很香的。

曾经也有些介意身边的人问,你怎么这么瘦了呢?!

后来自己一想,这是自己的体重,而且身体也适应了,干点什么也没有感觉有什么负担。

而且,在所谓的科学范畴内,这应该也是正常的体重。

曾经也傻傻的想过增加体重,包括吃各种热量高的食物,各种肉类,再加上极为充足的睡眠,和适量的运动,但也真是奇怪,就是不长肉。

体重始终在60公斤上下,浮动一般不超过一点五公斤。

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