五禽戏是无上的炼体功法，虽然只是模仿了虎，鹿，熊，猿，鹤五种动物的姿态创造出来的，但是却能将人身体的每一块筋肉都锻炼到，从而达到强健体魄，增强体质和力量的目的，而修炼五禽戏的第一个关口就是要达到筋骨齐鸣的境界！
所谓的筋骨齐鸣就是像董昊如今这样，身体青筋暴起不断的抖动着，体内发出一声声犹如虎吼雷鸣的爆鸣，这正是董昊修炼五禽戏，筋骨强大到一定程度所呈现出来的现象，而这个现象则是表明董昊修炼五禽戏终于算得上登堂入室了！
五禽戏修炼到最高的境界可以使人脱胎换骨，彻底改变一个人的体质，而董昊本身的体质就是万中无一的，修炼五禽戏自然是事半功倍了，当初就算是华月儿修炼这五禽戏，也是将近两年的时间才达到这个地步的！所以看到董昊这么快就修炼到了这个地步，华月儿当然是惊喜万分了！
筋骨齐鸣是修炼五禽戏的一个关口，跨过这个关口之后修炼起五禽戏就会有更大的好处！因为在达到筋骨齐鸣后，随着每一次身体的抖动，震动的力量就会随之传到人的骨头里面，震荡起骨髓，使得人的骨髓更加的活跃，创造出更加庞大的气血！
血气的庞大以后修炼功法达到炼精化气的境界才会更加的容易，而这样震动的力量传到人的骨头上，不停的震动也是可以让人的骨骼更加的细密，从而慢慢的改变一个人的体质，达到洗髓换血，脱胎换骨的效果！
董昊在一开始身体出现这样的情况的时候也是吓了一跳，身体不受控制的抖动着，但是随着这样的抖动，董昊觉得自己的身体却感到越来越舒服起来，并且体内的力量也是不断的增加起来，这让董昊知道这样的情况对自己是有好处的，所以便没有去管它，任由身体不断的抖动着。
身体的抖动爆鸣持续了将近一个时辰才终于是平静了下来，董昊感觉光是这样一次抖动就已经抵得上自己苦修七天了，因为在这样的抖动之后，董昊感觉到自己已经彻底的掌握了这次试药后所增长的力量了！
这让董昊心里一阵的惊喜，没想到居然还有这样的事情，看着旁边一脸笑意的华月儿，董昊便向华月儿说道，“月儿，这是怎么回事啊？我修炼这五禽戏怎么就出现了这样的情况呢？！”华月儿听了董昊的话后也就将这筋骨齐鸣的事情告诉了董昊。
听了华月儿的解释，董昊才明白了这是怎么回事，回想着刚才筋骨齐鸣时候的那一股股舒服的感觉，以及达到筋骨齐鸣之后所带来的好处，董昊自然是很高兴，不过董昊也是很快就平复下来自己的心情，因为早课的时间又到了。
做完早课之后，董昊回去吃了华月儿做的早饭，一年的时间里董昊的饭量又是增加了很多，所以在最近的这段时间里董昊已经开始去天山北麓的那一片草原中打猎了，只不过这个时候又是到了冬天，所以董昊能够猎到的食物也是比较有限，不过还好小山谷内储存的粮食还算丰富，倒也是没有让董昊饿肚子。
黑夜降临，董昊又开始了一天晚课的时间。盘坐在树林内的空地上，董昊一遍遍的运转着父亲传授给自己的浩然正气的心法，尽管这么多年来一直都没有能够修炼出真气，董昊也知道是因为什么原因，但是董昊却一直都在坚持着。
只是今夜再一次修炼的时候，董昊却意外的发现，随着自己运转着浩然正气心法，忽然有一股气体从身体的会阴穴流出，然后涌入董昊的经脉之中，在他的身体内流转了起来，这样的变化立刻就是唐董昊惊喜了起来！
自从四岁懂事以后父亲就传授给了他这浩然正气，如今已经十岁的董昊终于是修炼出浩然正气了，这如何能让董昊不高兴呢？而有了这浩然正气，董昊的力量就会更加强大，那么将来他就更加有力量去寻找父亲了。
董昊连忙压制住自己激动的心情，他才刚刚修炼出真气，可不想因为自己的激动而出现什么问题，只不过董昊心里还是有些奇怪，大叔墨风告诉自己，要修炼出真气必须要等到自己体内生出阳精才可以，难道自己十岁就已经生出阳精了吗？
只不过董昊很快就找到了答案，那就是自己这一年多来给胖老头儿华不死试药的结果！这一年里给华不死试药，董昊不仅身体力量强大了，体内的气血也是在一次次的增加着，如今董昊体内所蕴藏的气血就算是一个成年人恐怕都有所不及！
庞大气血的滋养才使得董昊的身体能够成长如此之快，在十岁这样的年纪就产生了阳精，进而一举修炼到了炼精化气的境界！明白了这一点后，董昊没有再想其他的，静下心来运转着浩然正气心法。