体温降低会引起各种各样的疾病。就算还没有出现明显的疾病症状，但是很多数情况下，体温也会继续下降。如果放任不理，身体肯定会出什么问题的。也许你会问：怎样才能知道自己的体温低不低呢？这里教给你一个方法：起床两个小时后，用体温计量一量，如果体温是在35度左右的话，那很显然你就是低体温了。但是即使体温超过36度，也并不代表你的体温不低。请测一下下面5个项目26个问题。如果你多数都能对应上的话，很遗憾，就可以认为你的体温已经开始降低了。
体温低下侧试
外观侧试
□眼睛下面有黑眼圈
□脸红
□蜘蛛状血管肿（以红肿的疹子为中心毛细血管呈放射性伸展）
□手掌红斑（拇指和小指根部凸起部位出现深红色斑点）
□静脉瘤
疼痛侧试
□有时为头痛所困扰
□肘、膝、腰部等处关节疼痛
□胃肠不好、胃痛、腹痛
下半身侧试
□肚脐下面发冷
□男性阳痿
□女性生理痛剧烈、yue经不调、**不规则出血
□尿频或乏尿
□痔疮
□现在患有膀胱炎、或曾经患有膀胱炎
精神状态侧试
□一点小事就心焦
□有时产生不安感
□睡眠质量不高