二十一、黄瓜(1 / 1)

 别名有胡瓜、王瓜、刺瓜。

凉,甘,无毒。

清热,利水,解毒。

热病烦渴,咽喉疼痛,目赤,小便不利,热痢,灼伤等。

1.黄瓜拌蒜姜鲜黄瓜100克,切片,大蒜5瓣,切碎,生姜5克,切丝,加精盐、味精等调料,生拌食之,连食数日,可治疗热病身热、口渴、食欲不振、疮肿热毒等症。

2.凉拌黄瓜鲜黄瓜l00克,切成薄片,浇上酱油少许、麻油少许,加适量精盐、味精,食之清爽,可治疗暑热烦渴、咽喉肿痛、目赤、热病后厌食等症。

3.黄瓜汁将鲜黄瓜切成小块,挤压汁液,用棉花蘸汁液搽抹脸部,能使皮肤细嫩光洁;温敷患处,可治疗疮肿热毒、烫火灼伤。

4.黄瓜茶黄瓜l条,加适量水煮,连汤带黄瓜一起吃,有利水作用,可治疗水肿腹胀、四肢浮肿、小便不利。

5.黄瓜蜂蜜饮黄瓜5条,洗净去瓤,切成条放入锅中,加少量水,煮沸后立即倒出水分,趁热加入蜂蜜约100克,调匀至沸即可。随意食用,每日数次。此法有清热解毒之功,可治小儿夏季发热。

黄瓜富含钾盐,含一定数量的胡萝卜素、多种维生素、糖类、钙、磷、铁等,所含抗坏血酸高出西瓜4倍多。鲜黄瓜中含有丙醇、乙酸等,有抑制糖类物质转为脂肪的功能,有减肥作用。黄瓜中的细纤维素,能促进胃肠蠕动,加速体内**物质的排泄,并能降低胆固醇。黄瓜的青皮中含有绿原酸和咖啡酸,有抗菌消炎和刺激血白细胞吞噬的作用,带皮食用黄瓜,对经常咽喉肿痛的人是一剂良药。黄瓜含有葫芦素C,有抗肿瘤作用。

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