即李子，又叫李实、嘉庆子。
甘、酸，平。
清肝涤热，生津，利水。
阴虚内热，骨蒸，痨热。津伤口渴。肝硬化腹水，小便不利。
1.鲜李汁取新鲜李子洗净去核，捣汁或绞汁，每次30毫升，可早晚各服次。功效清虚热，生津液。适用于阴虚内热、骨蒸痨热、津亏口干咽燥或消渴引饮等病症。
2.鲜李鲜李子洗净生食，每日适量。功效清肝胆湿热，活血利水。适用于肝硬化腹水，小便不利。
3.李脯肉将鲜李洗净去核后浸于白糖中，2周即成。每次食5只，每2次，可连食3～7天。功效生津、调中，增进食欲。适用于津液亏损、口渴咽干；或食欲减退、消化不良等病症。
4.李子茶鲜李子100～150克，绿茶2克，蜂蜜25克。将鲜李洗净剖开．置锅内，加水320毫升，煮沸3分钟，加入茶叶和蜂蜜，煮沸后即起锅取汁即可。功效清热利湿，柔肝散结，活血利水。适用于肝硬化、腹水等病症。
李含有较多的碳水化合物，各种无机盐及丰富的维生素，还含有天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸、7一氨基丁酸g重要氨基酸。每百克李子食部含水分90克，蛋白质0．5克，脂肪0．2克，碳水化合物8．8克，热量l633千焦，钙l．7毫克，磷l9毫克，铁0．5毫克，钾l76毫克，钠0．7毫克，镁8.9毫克，胡萝卜素0．11毫克，维生素810．01毫克、维生素岛0．02毫克、维生素Cl毫克，烟酸0．7毫克。现代研究，李子可促进消化酶及胃酸的分泌，增加胃肠蠕动。
李子可生食或捣汁内服，也可加工成各种成品食用。俗话说：桃饱杏伤人．李子树下抬死人。说明李子不可多食，多食易助湿生痰，损伤脾胃。吃李子后不宜多喝水，否则易致腹泻。故体虚气弱，脾胃虚弱者，尤宜少吃。凡李味苦涩、或入水漂浮者，为有毒不能食。