保持**清洁
**部位很容易诱发炎症瘙痒。清洁**的时候，用温水要比用手纸好。特别是内痔患者，用坐浴盆或局部清洁器轻柔冲洗会更好。注意一定不要用肥皂。水洗后保持干燥。
便秘腹泻应尽快诊治
患上便秘，患者通常会坐在马桶上坐较长时间，用力排便，这样一来干燥的大便会刺激**，诱发**疾病，所以说为了**的健康，应该避免便秘，同样，腹泻也会刺激**，所以一旦发现症状，就应立即诊治，避免更严重的疾患。
排便最好在10分钟内结束
排便的时候最好不要超过10分钟。正常情况下，大便在1分钟内就会出来，所以从做到马桶、开始排便时间、到离开马桶，这个过程最好控制在3分钟内。如果感觉仍有残留的大便没有出来，那也先起来，等有便意的时候再去洗手间比较好。
尽量避免长时间坐着或站着工作
长时间坐着驾驶或者工作，会对**持续产生压迫，容易形成痔核。为了防止这个最好在坐着或站着工作2小时后，躺5分钟休息休息或者做些简单的体操、倒立等等。