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自己动手熬制润肠通便中药茶(2 / 2)

2将滤干水分的材料放到锅中,根据需要加水。

3水开后,改为小火,继续熬煮2030分钟,最后将材料捞出,只剩汤汁。

每次饭后饮用1杯(100)即可。

桃仁大黄桂枝茶尤其适合急性、慢性便秘患者,口中淡而无味的时候也可饮用。

*原料(2人份)桃仁70g,大黄30g,桂枝15g,水2l。

*步聚

1将桃仁捣碎,放到纱布袋中,加水2l,煮10分钟左右。

2将纱布袋捞出,在水中再加入大黄和桂枝,继续煮57分钟。

最后将渣子滤除,一道完美的桃仁大黄桂枝茶即做好了。<div>

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