忠伯将一颗葡萄大小的药丸给苍穹服下，这是南宫家独有的大还丹，是当年剑尊南宫成向毒王谷要来的。
大还丹可以迅速打通人体支脉，还会产生一定的气，这对初习内功的人来说有莫大的好处。
苍穹盘膝而坐，在忠伯的指导下练习南宫家内功的入门心法，并迅速进入状态，感觉气从丹田之处上升，顺着全身游走，感觉体内十分温暖。忠伯强调，习武必须先有一定的内功根基，才可以开始修习招式技巧，否则只会事半功倍。
苍穹的气顺着体内向外散发，当气接触到密室的墙壁时，四周的气便反弹回苍穹体内，如此反复循环，便能将内力迅速提升，这就是忠伯为什么一定要苍穹在这间密室里练习内功的原因了。
在苍穹练功的同时，位于他寝室的衣柜中，那枚戒指却不安分的移动起来，同时表面还散发着红。黄。蓝。青。黑。白和银紫的七色光芒，七色光芒炫彩夺目。
这时凝香刚从外面回来，准备给苍穹的药桶换水，但听到衣柜中隐隐有些声音，还有一点异动，于是好奇地走到衣柜旁，准备看看发生了什么事。
七彩的光芒将柜子里照得通亮，印衬在周围的空间中显得有些扭曲。忽然扭曲开始加剧整个狭小的空间都开始扭曲变形，戒指就在扭曲的中心位置，墓然形成一个空间漩涡。
当凝香刚打开柜门，就感到一阵眩晕，接着不省人事。
苍穹练功刚进入关键阶段，感觉体内能量有些翻涌，这时密室的上空也变得有些扭曲，继而出现了在衣柜里的空间漩涡，凝香扑通一声从里面掉了出来，那枚戒指还在上空漂浮着。
忠伯看到这一怪异的现象感到吃惊不已，密室明明是密封的，凝香怎么会无缘无故的出现在这里，更重要的是那枚戒指还在上空诡异的漂浮着，散发着奇异的光芒。
苍穹练功刚到了关键时刻，却被无故打扰，心神一分，一口鲜血夺腔而出。
忠伯见状连忙赶到苍穹身边，用真气护住了他的心脉。