果然，汪茂华只是一呆，马上恍然道，“听着是有那么点儿道理哦，可是练声我不会啊！”
“不会怕啥，跟我学！”
周日的早上，篮球场一角的两棵树下，一高一矮两个学生，嘴里大声唱着，“咪……咪……咪……”“吗……吗……吗……”
足足二十分钟后，董明才意犹未尽地结束了练声，只是这练声的效果不算太好，因为边上那位一身白色练功服，打着太极的大爷，一直都在皱着眉头。
“你每天跑多少？”汪同学道。
“二十五圈！”
“多，多少！”汪同学震惊道。
“好好跟我跑，跟不上可以慢点儿，我们搞体育的就要能吃苦，今天先看看你的表现。”董明面无表情地道。
汪同学开始时还有些狐疑，这董明不会是忽悠他吧？每天一万米，你别逗了行吗，你确定不是在说胡话？
可当他们一跑起来，汪茂华就不再怀疑，因为他发现董明的速度一点儿不比他慢。而董明的心里对汪同学也有一些赞许，几乎没有压制速度，但汪茂华却能跟上他，只不过，当超过第十圈的时候，汪茂华的速度明显慢了下来，董明附在他的耳边，悄声道，“跟不上没关系，坚持跑，看看我在后面的第几圈能再把你追上！”
董明的声音清晰，根本没有喘着粗气，这让汪同学惊奇不已，然后，董明的话，也激起了他的斗志，啥？你说要追上我，就是说要超我一圈儿呗，这不是比赛，这是赤果果地羞辱人好不好！但汪同学经历了这么久的体育训练，他还是明白运动基本的道理，增加运动量可以，但不能随便过力，接下来的这十五圈，他要合理地分配自己的体能。因而，哪怕看着董明与自己拉开得越来越远，他也没有强迫自己加速，现在的他，就是要努力将这剩下的部分跑完。
汪茂华越跑心里越惊，他发现了，董明似乎一直保持着开始时的速度，这，这也行啊！昨天喝酒的时候，他因为喝多了，信了董明说能帮他通过素质四项，清醒之后他心里有些后悔了，自己怎么能随便相信董明这个初一学生的话呢？现在，董明表现得越是厉害，汪茂华对董明的信心也就越强烈，这个董明，看来还真跟自己想的那般，是个有意思的人啊！
董明追上汪茂华是在跑到倒数第三圈儿的时候，这个时候的汪茂华，已经完全相信了董明的话，现在汪茂华几乎可以肯定，这个人，一定能帮助自己通过素质四项！
两人都完成了二十五圈的长跑，董明仍是气定神闲，相比起来，汪茂华却已经累得跟孙子似的，呼哧带喘，“累，累死我了！”
“好了，你先回家，吃过饭后，我去找你。”董明笑眯眯地对汪茂华道。
“别啊，我妈都准备早饭了，直接到我家去吃呗！”汪同学拉住董明道。
“我这一身汗的，咋去？”
“这还不简单，回去拿身儿干净的，在家里还能洗个澡，多大点儿的事儿啊。”
想了想，董明也没矫情，回宿舍取了衣服，两人这才一道，说说笑笑地去了汪茂华的家。刚进家门，汪母看着他们全身湿透的样子，一脸惊疑地对董明两人道，“你们这一大早的去哪儿了？只是跑步的话，哪用得了这么久啊，这都快八点了！”
“我们就是跑步去了，其余哪儿也没去，一会儿把我们的衣服给洗了，我洗澡去了！”汪茂华马上对母亲道。
“我们今天就是跑得多了点，每人二十五圈儿。”董明笑着道。
“这么多，你能坚持得下来？”汪母再次吃惊。
汪茂华回了房间，董明也去了昨天住的房间，脱下了湿乎乎的运动服，就钻进了卫生间。打开沐浴喷头，开始冲起了澡，在宿舍，他可没这待遇，最多也就弄点儿热水擦一擦，洗完之后，全身清爽。
董明出了卫生间，发现他的湿衣服已经被收走，他这才想起，刚刚洗澡之时，房门好像响了一下。嘴角轻轻抽动，这位汪同学的母亲，对汪茂华简直太好了，哪怕是儿子的朋友，都同样照顾得这么到位！
正寻思间，忽然听汪母在院内大声说道，“早饭都在桌子上了，一会儿你们自己去吃就行了，我今天加班，不等你们了啊！”
董明早就饿了，听言他也没等汪同学，径自就到了餐厅，只见几张刚烙好的葱油饼，还有一盆小米稀饭，余下还有几只煮鸡蛋咸菜啥的。董明一个字，吃！
当一张饼进肚之后，才见到汪同学走了进来，一脸义愤地道，“也不说等等我，自己就吃上了！”
“我这可是为了你好，万一把我给饿着了，没办法告诉你咋能通过素质四项，最后还不都是你的损失？”一脸坏笑的董明道。
“呃！”汪同学再次无语，现在无论董明说什么做什么，只要跟汪同学提到素质四项，绝对是百试百灵！
董明感叹汪母准备的早餐之多，就是以他的饭量，最后愣是还剩下了一张饼，吃饱喝足，两人回到正厅坐下，汪同学舒服地往沙发上一躺道，“我说董明，你长跑怎么那么强啊，我觉得你跟于毅和吴喆都有一拼，他俩的专项就是长跑。”
“长跑是我的爱好，你信不？”
这话要是以前有人跟他这么说，汪同学说啥也不会相信，谁会把长跑这个能把人累得半死的项目当成爱好，可董明不同，他今天的表现太让他吃惊，这还是个初一的学生吗？这身体素质，要顶他好几个啊！于是，汪同学不置可否地道，“现在你就是说你是外星人我都信，真没想到，我长跑愣是跑不过一个初一的！”
董明心头一紧，是不是自己跟这个汪茂华表现得有些过了，不行，还是得多加小心，居然能想出自己是外星人，还真不能说他错！