片吧小说频道 > 都市言情 > 羽半仙 > 第五百零三章 杀球威力

第五百零三章 杀球威力(2 / 2)

“汤老师,我们集训的时候,训练得最多的除了比赛之外,就是套路球练习,您对这种固定线路球的练习怎么看?”董明内心焦虑的时候,忽然间想到了套路球,这个思路,似乎给他灰暗的思绪之中,带来了一丝光明,或许,这便是他可以抓到的稻草。

听到了董明的询问,汤老师沉默了片刻,然后没有回答董明的话,反而再次问他,“不知道你有没有在电视上,看过那些顶级的赛事,比如全运会、积分赛这种比赛?”

董明还真看过,但也只是假期期间看过有限几场,他茫然地看向了汤老师,轻轻点头。

“在那些国际级别的选手身上,我们实际上已经很少再看到固定线路球的影子,他们的速度几乎达到了极限,固定线路球对于他们来说意义已经不大,对他们来说,单纯的速度加上单独球路的杀伤力,才是他们追求的目标。当然,这些对你来说还比较遥远,暂时也可以通过熟练掌握几套固定线路球,让你比赛实力得到迅速提升,但是,你要记住,固定线路球只可以阶段性地提升你的比赛实力,却并不能真正提升羽毛球水平。”

听到了这个答案,董明略感失落,原本认为自己抓住了解决问题的关键,谁想听到的却是这样一个结果,想到此处,董明仍稍有期待地问,“那,您是不赞成我训练套路球了?”

“固定线路球当然要练习,但不是现在,在你羽毛球技术达到一定程度之后,会出现一个平台期,在这一阶段,你的水平增长速度会变得很慢,几乎看不到进步,在这一阶段,演练一些适合自己的固定线路球,是个非常不错的选择,你认为你现在各项技术动作都让你满意了吗?”

“速度上,还是与集训队的一些队友存在差距,而进攻……,我的进攻能力,与集训队里面选手相比,差距竟然比较大。”董明说到了这里,稍显沮丧,忽然,他似乎明白了汤老师的想法,问道,“汤老师,您是说,我在贾鼐杯赛之前的这两个月,更应该加强进攻方面的练习?”

“速度方面你不用太担心,你对于步法的领悟只会比别人强,不会比别人差,随着你年龄的增长,身体各项综合指标增长之后,速度必然还会相当大的提升空间;而你的进攻能力,确实需要继续加强,你只是找到了正确的杀球感觉,还不曾进行针对性的提高训练,这些训练还都没有做,进攻能力怎么可能会强?就好像你刚刚学会了走,就想直接去跟别人赛跑一样,能跑得赢才怪。”

听到了自己的进攻能力竟然还可以得到提高,董明的心情终于好了一些,心里仍然带有疑问,“参加集训之前,我的跳杀,也练过了一个多月,然后在符主任的指导之下,才取得了突破,您的意思是说,我的跳杀还可以再次突破?”

“严格意义上来说,你还没有全面掌握跳杀技术,在你将这项技术动作真正掌握之后,当然会有突破!”汤老师笑眯眯地道。

这怎么可能,我练了那么久,竟然会说我的杀球仍然没有学全面,许多人的进攻董明都见识过了,他们的攻击力除了更强一些,没有觉得与自己有什么不同,那么,他究竟还欠缺在了哪里?

仿佛见到了董明的疑问,汤老师继续开口道,“还记得放网球是怎么训练的吗?”

董明呆呆地点了点头,然后伸出胳膊做出了一个出拍的动作,有些疑惑地问向了汤老师,“是这样吗?”

见到董明没有理解自己的意思,汤老师轻叹了一声,“也是也不是,你再仔细想想,练习放网球是怎么训练的?”

“您站在对面场地,左手拿着一叠羽毛球,右手扔向网前,有时候扔到左网有时候扔到右网,然后我再去接……。”

“脑袋只想到了球上,我问你,在接球的时候,你又站在了哪里?”见到董明仍然冥顽不灵,汤老师恨恨地打断董明道。

“原点,怎么了……,”董明话刚刚出口,他便猛然醒悟,拍了拍脑门儿,继续道,“您想让我在接下来练习跳杀的时候,加上步法,然后,每次都要从原点起步?”

汤老师终于满意了,她微微点头,继续道,“进攻是一项需要速度的基本技术动作,所以,这项技术一定要与步法完美结合,要知道,比赛之中,许多机会都是瞬息而逝,根本不会给你留下更多的准备时间,所以,你必须要能够做到快速移动之后,仍然能够在杀球之中做到最强力的一击,当然,想做好这一点,必须要经过大量的练习,现在知道为什么你的杀球没有威力了吧?”

最新小说: 难缠的甲方雇主 双生花的妖娆人生 穿书路人甲之在线观战 我的母亲是现代人 新江奇缘 人生何处不春天 苟在末日魔道成圣 穿越:我靠空间娇养了病娇魏王 四合院之贾东旭的逆袭 豪门第一新妻:hi,老公大人