从药谷回到紫木峰，叶萧不用再步行，而是林景玄带着他御剑飞回去。
御剑飞行，至少需要玉清境巅峰的修为，别能说现在叶萧还没有开始真正意义上的修行，就算是开始了，也做不到，而且，飞行所有的飞剑，也并不是随便一柄剑就可以的。
这一次出行，叶萧除了认得许多药草外，见到了尚风外，还得了何景能赠送的一瓶归元丹和一瓶渡玄丹，前者只是普通的增长灵气的丹药，后者则十分珍贵，是大多数修士在凝结金丹时需要用到的珍贵丹药。
之后的日子，又和此前一样，每天看书，锻炼神识，还有……和林景玄请教各种问题。
锻炼神识的道具后来又换成了一枚玉简，玉简里包含着强大的神识意念，叶萧的神识一进入，往往如同被摧枯拉朽一般崩解，叶萧于是每日开始和玉简里的意念对抗，使得自己的神识变得更加凝练和坚韧。
期间叶萧也数次婉转提出修行的想法，都被林景玄置之不理，而终于，再又过去了三个月之后，叶萧终于等到了这一天。
“从今天开始，我传你上玄元虚诀！”这一日的清晨，叶萧被林景玄叫到了房间里，说出了一句让叶萧无比欣喜的话来。
虽然神识可以蔓延到身体外，把周围的环境一一反应到识海中，使自己对周围的环境了如指掌，可在元神境界之前，神识并没有攻击力，也无法单纯靠神识来运用法术，这就显得很鸡肋，现在终于可以得到真正的功法传承，叶萧连忙打起了十二分精神来。
“天之道，损有余而补不足！”林景玄悠悠开口说道：“人类乃是万物之灵长，天生道体，独得天地之所钟，使人体兼备阴阳，五行，自成天地。自混沌初辟之后，人类秉大运而生，就有天资卓绝之辈截留体内精元，创造了流传于凡俗的技击之道，而后又有目睹天地间种种生命悠长的强横种族的天资卓绝之人，在此基础上，以大智慧创出种种修行之法。到现在，修行功法多如恒沙，数不胜数。但以我观之，所谓的修行之术，不外乎获得天地间的灵气淬炼己身，壮大神识，获得力量。而要做到真正的长生久视，立地飞升，却是极为艰难…….”
叶萧听得很仔细，连一个字都不肯漏掉。
“我宗的上玄元虚诀，是祖师郭璞阳真人所创，是修行界中有数的顶级功法，当年璞阳祖师正是凭借这门功法飞升仙界。所以，你要勤奋不辍，不要堕了这门功法的威名！”
接下来，林景玄开始讲述上玄元虚诀的心法，在讲述了一遍之后叶萧已经能够记住大概，而后林景玄重复了一遍，再又开始一句句的讲解精义所在。
虽然只是传授叶萧上玄元虚诀的前三重，却也足足讲解了三个时辰的时间，但凡是修行功法，越是威力强大就越是晦涩难明，往往其中一个简单的句子就会有着好几种不同的解释，也正是因为如此，修行之人才需要名师指点。
好在林景玄为人虽然无稽了一点，但在讲解修行方面确实是一名很好的师傅，对于上玄元虚诀的解释深入浅出，很容易明了，而且叶萧这半年的时间里，每日都勤学苦读，凭借着凝练的神识理解了无数的修行道理，这一一对照，竟然是清晰明了，豁然开悟。
上玄元虚分为十层，分别为上清，玉清，太清，上玄，玉玄，太玄，上元，玉元，太元和玉虚十重境，上清玉清太清三重境界是练气，玄境三重是金丹，元境则是元神，玉虚境界则是修行大成，而按照修行界一般的修行划分法，在玉虚之后应该还有一重合道飞升的境界，不过这重境界在修行界少有人能够达到。
而每一层境界，又分为启圣，灵圣，天圣三重境界，总共加起来却是三十重境界。
上玄元虚诀第一层上清境界是很基础的呼吸吐纳术，通过呼吸吐纳术来吸纳灵气，炼化成自己能够利用的力量。
叶萧在细细思索了一番第一重的口诀之后就开始了修炼，凝神静气，通过特有的吐纳术汲取周围的灵气。
有过鸡肋般的清净诀的修炼经验，对于上玄元虚诀的入手也就不那么难。
很快的，叶萧就发现这一重的修炼十分地容易，神识感觉到在呼吸的时候，有一种新鲜活泼的气息随着特有节奏的呼吸进入了口舌之中，冲下十二重楼之后进入已被开拓的颇为宽广的经脉之中。
感受着这种活泼的气息，叶萧把神识放在身体内，感觉自己身体的每一处细微之处都十分地清晰，没有什么滞涩，这些气息在身体内形成了真气流转了起来。
叶萧这个时候清楚地感觉到林景玄的用心良苦，神识的强大对于修行的作用竟是强大的离谱，在用神识引导真气在特有经脉内循环一圈之后，叶萧全力催动神识，真气开始以匪夷所思的速度运转，而通过口鼻吸入的灵气开始以惊人的速度增加。
口鼻就像是一个入水口，随着功法运转速度的加快，入水口的速度也快得惊人，到后来叶萧发现到吸入灵气的速度根本就跟不上自己功法运转的速度，经脉不断地被开拓到了一个惊人的宽度。
在功法的连续疯狂运转之后，灵气源源不断地汇入丹田之中，在丹田内不断地积聚着，虽着神识感知中丹田内发出了一声有若雷鸣的声音，丹田一胀，灵气似潮水般自丹田内汹涌而出。
再次疯狂运转，灵气运送到四肢百骸的每一处经络之中，不再固定于上清启圣境的经脉路线，却是直接冲入了灵圣境的经络路线。
随即，在神识力量的控制之下，毫无止歇地冲入天圣境。
上玄元虚诀不断地运转，以一种匪夷所思的速度……不知过了多久，真气凝练越来越厚，叶萧突然感觉自己的身体内发出一连串玄奥的震动，神识感知中，经络中的一些穴窍开始颤动了起来。