所以，如果你是一个出类拔萃的白领女性，在遭受女同事嫉妒时，请先别生气，因为她们的情绪并非冲你而来，你要在理解她们失意心情的同时，利用一下她们的同情心。具体做法是把自己的烦恼或者编造一些生活中许多还不如她们的隐情，告诉她们你是多么的不幸，比如丈夫冷漠、孤独寂寞、孩子淘气等等，这样她们会觉得你也不过如此，甚至还不如她们，如此她们与生俱来的母性就会迸发出来，反而对你生出同情之心。虽然这样做有些欺骗的意味，但是除此之外，我们又能怎样？总不能任同事的妒火烧得我们焦头烂额吧！
3共享女人之美
如果同事因为你的美丽妒忌你，不妨把你的美容心得传授给她，根据她的个人条件指点她的穿戴、化妆，让她也变得优雅起来，那样她将对你心存感激。
4给同事表现的机会
如果同事因为你光彩太盛、锋芒毕露嫉妒你，你要及时收敛自己，同时把一些机会让给那些爱出风头的同事。如果你拥有了足够的能力，即使保持一颗平常心、凡事中庸低调，你也会赢得广泛的支持。更何况，这还是一种难得的风度。反之，一切都非我莫属，总是技压群芳，你只会惹来更多的忌恨。
5帮助同事
心理学家指出，嫉妒是一种非常复杂的心理，它包括焦虑、恐惧、猜疑、悲哀、自咎、羞耻、消沉、憎恶、怨恨、敌意、报复等不良情绪，而嫉妒的根源则源于对自己的不满，如身材、容貌、智慧、荣誉、地位、成就、财产、威望等。但是，嫉妒对于他们来说，只能是雪上加霜，因为他们只看到了别人的成功，却往往忽略了别人的努力，而且不愿意付出相应的努力，在通常情况下他们为了消除自己的嫉妒心理，会采取对他人成就进行破坏的方式，以达到内心的平衡。从这一意义出发，嫉妒可谓既害人又害己。因此，为了避免那些善妒的同事伤害自己，我们应该帮助他们认清嫉妒的危害，在树立正确的人生观、世界观的基础上提高自身能力，把精力用在真正需要的地方。当你做到了足够真诚，同事就会变嫉妒为拥抱。与其被同事的妒火烧得焦头烂额，我们为什么不与同事携手双赢呢？<div>