每个重量达十斤的重力腕带，每个人的双手双脚都要带上，一瞬间就在每个人的身上加上了四十斤的重量。再去跑那十圈的时候，所有人的感觉只有一个：生不如死。
而最让他们无法接受的却是那只跟在他们身后，虎视眈眈的白虎。
只整天跟在他们队伍后面跑步，随着火彤一个口令就会张着血盆大口追着他们满训练场跑的白虎，简直要了他们的老命。一旦速度慢了下来，就有被虎口招待的可能，这让有些人就算想偷懒都没有机会。
不但如此，圈数也在不断增加，身上的负重也在不断的增长。
一直到十天之后，他们身上的负重已经达到了八十斤，但是他们居然每一个人都可以在被白虎追赶的情况下跑完二十圈。
当火彤要他们解下那八十斤的负重时，所有人的脸上都出现震惊的喜悦，几乎每一个人都发现自己的身体便轻盈许多，动作和速度也随之提高，就连凝力，也全面的提升到了三阶。
而刚好进入训练场找火彤的火凤和火凰看到了这一切，简直不敢相信的眼睛。
他们的眼睛没出毛病吧？他们明明记得半个月前这个队伍里最高的阶数也不过是二阶中期，大多数人都还徘徊在一阶，怎么才半个月不见，他们居然集体提升到了三阶初级？
更夸张的是，他们居然还在里面发现了一个四阶初级的人，而那个在短短半个月时间，突破了两阶的人，不是别人，正是龙御极。
“小彤，你…你到底是怎么办到的？”火凰一拍额头，这升级速度未免太快了吧。
火彤耸耸肩，这样的结果她还算满意。六阶之前的升级相对容易一些。凝力是在六阶划出分水岭，六阶以上想要升级，就会困难的多的多，很多人，一辈子无法到达。阶数越高，升级越困难。
“你们找我有事？”这段时间她一直都忙着训练火队，对于火家的事情到没怎么注意。
“爹让我喊你回去吃饭，今天是火夕生辰，你总不好又在训练场打混吧！”火凰笑着说道。这小丫头简直一头钻进了训练场，整天早出晚归，回家倒头就睡，害的他和火凤有好多话想问她都没找到机会。今天说什么也要把人给绑回去。
“哥哥生辰！”火彤这才猛然间想起这么一回事，当即召集火队成员，让他们自主练习，并且交由龙御极负责，在这段时间里，升级最快的龙御极，俨然成了火队里，除火彤之外的第一号人物。
吩咐完之后，火彤跨上白虎，向着火家赶去。
赶到火家是时候，沐风刚刚下马，迎面就看到一个少年打扮的俊美人儿骑着白虎冲了过来。
双手一张，就把人给抱入了怀中。
“沐哥哥！快放我下来，我身上脏的很。”训练场里尘土飞扬，她的白衣服都快成了抹布。
“没关系。”沐风轻笑着捏捏她的小鼻子，看着她朝气蓬勃的小脸，心中轻叹。本来想帮帮她的忙，结果小丫头却把他和火家两兄弟都关在了训练场外，让他们根本出不了力，自己一个人关门闭户的在里面训练队员。
“可恶，欺负我们骑马是不是，跑这么快。”随后赶到的火凰大声kang议，自己的骏马居然跑不过她的白虎，两兄弟直接被她的白虎甩开老远。
火夕十八岁生日，火家自然是张灯结彩，只不过火之轩的性格并不张扬，所以只是一家人围坐在一起吃饭，唯一的外人就只有沐风。
火凰借着好心情非要在和沐风打一场，这叫沐风哭笑不得，只能婉拒。
火彤一直坐在火夕的身边，见火凰急吼吼的站起来，脚尖一勾，抽了他的椅子。火凰再一坐下，一屁股坐空，摔倒在地，委屈十足的瞪着恶作剧的火彤，说她胳膊肘往外拐，不帮他这个亲哥哥，却护着那个沐风，大感自己的悲哀，神色生动极了，惹得一桌子人大笑不已。
欢声笑语好不快乐。
正是把酒言欢的好时候，火家门外，一个身影极为狼狈的少年却匆匆忙忙的冲了进来，不等火家人开口，扑通一身跪在了火彤面前，哭声凄惨道：
“队长，你快回去救救大伙吧。”
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