大约四小时后，卓清在唐灵燕的枪响声中醒来，揉了揉酸胀难受的肌肉，卓清知道自己的特训已经进入了第二个阶段。
见卓清已经清醒，唐灵燕冷冷的开口说道：“这一阶段除了继续锻炼你的力量和耐力外，反应能力也是主要训练项目。”
听着唐灵燕没有任何感情的话语，卓清站起身来，盯着她看了几秒，心想这个女人难道是机器人？从昨天起，他就没有从唐灵燕的脸上看到过第二个表情，她真的是人类么？
面对卓清的注视，唐灵燕的表丝毫没有变化，继续说道：“接下来到仓库里的楼梯上进行蛙跳，没有我的命令不能停止。”
面对唐灵燕的命令，卓清毫不犹豫的执行起来，虽说这种斯巴达式的训练简直就是在杀人，但在经过了昨天20个小时的朝强度训练后，卓清发现自己的四维属性竟然出现惊人的上升，现在他的四维属性分别是力量15，敏捷11，体力18，精神16。
面对这样疯狂的增长速度，卓清心中的怒气早就一扫而空了，他知道，只有变得更强才能在这个该死的无尽世界活下去，所以在唐灵燕的逼迫下，卓清也拿出了自己全部的意志力，咬紧牙关坚持着。
“接下来是俯卧撑1000个。”
……
“接下来1000个仰卧起坐。”
……
“接下来是负重的引体向上500个。”
……
在卓清完成了一系列锻炼肌肉和耐力的训练后，唐灵燕走到他身旁说道：“接下来开始反射神经的锻炼，现在由我用匕首来进行攻击，你所要做的就是躲过所有攻击。”
说着唐灵燕凭空变出一把20厘米长的匕首，毫不犹豫的向卓清的手臂刺来。
原本卓清还没搞懂唐灵燕的意思，但见匕首袭来，本能的往后一跳，经过锻炼后，他的弹跳力和爆发力已经比以前高出很多。
而在避开唐灵燕的突然袭击后，卓清惊讶的大喊道：“喂！你想杀人吗？”
唐灵燕完全没有在意卓清的话，一个前突，手中的匕首再次向卓清袭来，而这次的目标直指卓清的胸口。
见完全无法与眼前的冰山沟通，卓清只能非常狼狈的侧身躲过了唐灵燕的这次突刺，不过躲得了一次，并不代表每次都能躲过，没过几分钟，卓清的身上的衣服已经被划出好几道口子。
而卓清也曾经试图捡起地上的钢管来抵挡唐灵燕的攻击，但每当他利用东西格挡时，唐灵燕就会给他来上一个凶狠的飞踢，而目标直指他的命根子。
经过几次惊险的闪避后，卓清再也不敢用东西格挡，而是专心的躲避起唐灵燕手上的匕首，当然，在闪避的过程中，唐灵燕也一直不停的向他灌输着各种各样的战斗知识。
“在回避中，要注意对手的目光，只把注意力集中在武器上是不对的，而且耳朵也要留意周围的声响，大多数情况下你都会遇到一对多的不利情况。”话音刚落，唐灵燕突然将手中的匕首掷向空中，而卓清的目光也习惯性的随着匕首移动到了空中，但下一刻，他的肚子上传来了一阵剧痛，当他从痛苦中回过神来的时候，整个人已经被唐灵燕制倒在地，右手已经被反锁在了背上。
而刚才那把被唐灵燕掷上天空的匕首已经随着地心引力的拉扯，落在了卓清面前十几厘米处，似乎这一切是早就计划好的。