在华夏源远流长的武学文化中，分横练的外家功夫以及内家套路。
外家功夫修习到极致堪称铜墙铁壁便是极限，就算再厉害也极其有限；但内家功夫却是不同，淬炼到一定程度后丹田处便会形成一口气，便称之为内劲，修炼出内劲后，能够灵活运用这种内劲随时爆发达到增强战斗力的地步，就叫内劲外放。
在内劲外放更上一个层次便叫‘化形’，是一种能够强内劲转化为介乎于虚幻和现实事物之间的攻击形态。
据说，在‘化形’之上还有一个内家功夫的极致层次，叫做‘凝真’，则是将内劲转化为只有传说中修真者才能达到的入门阶段。
‘凝真’，也就是凝聚真气的意思。
别说达到‘凝真’的地步，哪怕是达到‘化形’层次的内家高手，要在百米范围内摘取敌人首级都是简单到犹若到探囊取物的事情。
这些武学层次说来容易，可老头子说过，达到‘凝真’期的内家高手，在当今世界绝对属于凤毛麟角，那都是只存在于传说中的人物，至于‘化形’期的高手已是一代宗师，虽然比‘凝真’期的高手在人数上要多一些，可也屈指可数。
因为人类寿命有限，平均也不过七十岁上下，即便是武学天才也鲜有将内劲练到内劲外放的，故此，当叶辰宇看到年纪轻轻的宋沛裴居然能够做到这一步的时候，心中难免震动。
难怪这妞儿看谁都不顺眼，敢情闹了半天是恃才傲物啊？
“叶辰宇，最后我再给你一个机会。如果你现在认输的话，我可以让你少受一点皮肉之苦，否则的话，就凭你对我出言不逊这一点，不死也要让你脱一层皮。”
宋沛裴冷声娇喝，胜券在握。
叶辰宇看着兽营的成员，已是将失去战斗力的夜貂和冷锋抬走并没有阻拦，听到宋沛裴的话眉角一挑，一脸正儿八经的说：“那怎么行？君子一言快马一鞭，我可以当着你的所有属下放出了豪言壮语，说什么都要让你陪我睡一觉。现在比分是2:2平，我本着男人本色都不好意思对你放水。”
“那个…我看你就不要再勉强了，如果实在觉得心里没底的话直接认输吧。你放心，我好歹也是新世纪三好青年，人品好、相貌好、性格好，虽然到时候你侍候我睡觉，我不大可能做到坐怀不乱的地步，但是我可以保证，绝对不会乱来，充其量为了证明自己的确是一个兽血沸腾的纯爷们儿，对你勉为其难的动手动脚一番也就罢了。”
“你…你混蛋。”
宋沛裴听的那叫一个不是滋味：这家伙如果是三好青年的话，全世界都不会在有第二个陈世美。还有，什么叫做勉为其难的动手动脚，难道姑奶奶的相貌长的对不起很对不起观众吗？
不得不说，女人就是女人，哪怕是在这种临阵对敌的情况下，依旧（www.hao8.net）对自己的容貌非常在意，特别是本身就非常漂亮的女孩子更是如此。
话音落下，愤怒（www.ibxx.com）的宋沛裴决定要好好教训教训这个家伙，低喝一声，迅猛向叶辰宇攻来。
内劲外放后，宋沛裴不仅仅是在攻击能力上大幅提升，速度、意识、防御都得到显著提高。
招式才起，一道倩影闪掠，眨眼之间已是到了叶辰宇的身前，一个熊抱便是将叶辰宇的身体禁锢在双手之间。
“五禽戏？！”
宋沛裴突然出手，叶辰宇居然没有躲开，或者说他根本就没有想过要躲，直是被她抱了个满怀，而让叶辰宇感兴趣的是，这冷艳美人儿所使用的攻击招式，分明就是华佗所创造的五禽戏中的熊抱。
“你的眼力倒是不差，但只说对了一半。五禽戏只不过是简化到民间强生健体的版本，而我所习的乃是内功版本五禽诀。”