特别是跨境界消耗真气去释放威压，这简直就像小学生跑马拉松，超负荷消耗。
只是事情有轻重缓急，叶凡了解柳思思的身体，担心晚一步要出人命，所以才逼不得已。
行医本就是为了救人，方式不同道理却一样。
日次清晨。
感受到第一抹晨曦，叶凡在入定中缓缓地睁开眼睛
没错，问题找到了！
自己现在修炼就像个漏气筒。
明明吸收了足够地灵气，但在体内转换成真气后，真气却莫名地减少了一大半
叶凡试探地摸了摸自己身后，确定只有一个洞
而且也没异样
那这问题出现在哪呢
难道是这三年的荒废？导致的吗？不应该啊
虽然不修炼，但调气是古武者每天必备的功课，这样能保持境界不跌落。
应该是来到都市的原因
想到这些，叶凡还是收回了思绪，想不通就不去想，这是他一贯的理念。
修炼不争气，你倒是争口气啊！
110万啊！
看着中指戴的这家伙，叶凡更加郁闷起来
你又变绿了，比以前更绿了！
像极了爱情！！
耷拉着脑袋，叶凡走出了卧室。
五点半，两女应该还在梦乡中。
叶凡只是准备了早餐所备的材料，并没有开始动手。
早上晨练是他在龙阳山必备的功课，昨天因为修行的时间比较长，错过了最佳时机。
今天叶凡可不打算再懈怠了，毕竟晚上凝气，早晨炼体，这是他在龙阳山的必修课。
虽然师姐们的家比较宽敞，但显然在这里挥拳甩腿不合适
拔掉充电的手机，叶凡悄悄地走出了客厅
来到小区楼下，叶凡环顾四周。
绿化虽然不错，但这高档的地砖，这还没有大腿粗的树
估计一踏，一拳，物业就得来找自己了吧？
走出小区大门，询问过保安，叶凡得知了小区对面的珠江中心有个公园，大概10分钟的脚程
那就当预热吧！
一路小跑，途经一座人行观景桥。
叶凡一直没注意，这珠江之上居然还有个这么大的沙洲
沙洲的外形恍如行进在江面上的一艘巨轮，绿草茵茵，花团锦簇，绿道四通八达。
这是个晨练的好地方
叶凡沿途欣赏着美景，一路朝着保安所指的公园小跑
终于，在一个高大的牌坊下叶凡停住了脚步。
沙岛公园
相比小区的绿化带，公园的环境算是能勉强够用了。
当然这个够用并不代表叶凡就一定要拳头轰树，脚踢麻石。
走进公园，这个点人不算太多，而且大多数都是那些被”起夜”叫醒的老人
年龄大了总是会缺乏睡眠，以其被起夜叫醒，然后再转辗反侧，那还不如早点起床锻炼来得舒服。
叶凡扫视了一眼公园，找到一处僻静的地方开始了自己的”晨练”。
虽然自己不是武者，但作为一名中医，在武道这方面还是必须要有基础的。
而在众多武者典籍中，八极拳则是中医绝佳的选择。
寸截寸拿，硬打硬开。八极拳发力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故爆发力极大。