江桓盘坐休息了片刻，然后再次闭目凝神运气，开始了锤炼筋骨。
筋骨的锤炼倒是与修炼脏腑大有相似之处，同样是通过体内真元的刺激来打磨筋骨，从而使其得到更进一步的强化。
很快，江桓便沉浸到了筋骨的锤炼过程中。
来自筋骨疼痛相比于脏腑的痛苦倒是相比好上一些，江桓脸上虽然不时表现出些痛苦之色，但是比之前第一步强化脏腑时表现得稍微轻松些。
时间在痛苦煎熬中缓缓流淌着。
两天后，江桓最终停下对筋骨的刺激，一方面是因为已经达到了修炼龙象般若入门之境的标准；另一方面则是因为他的筋骨的承受能力已经快接近极限了。
修炼完筋骨后，江桓紧接着开始修炼皮肉，同样是采用真元之力进行刺激，有了前面锤炼脏腑与筋骨的经验，对于锤炼皮肉他也算是轻车熟路，很快沉浸到锤炼的过程中。
皮肉的强化的痛苦同样不小，随着真元之力持续刺激，江桓只感觉身体宛如被万只蚂蚁咬噬，又如一支支细小钢针不停刺入血肉中，痛苦之极。
强化皮肉的过程持续了将近两天时间，在江桓坚持不懈的努力下，他的皮肉能力同样得到了一个较大的提升，已经达到了修炼的龙象般若入门之境的标准。
现在脏腑筋骨皮肉已经都已经得到了一极限的强化，而这副的实力差不多得到了四五成的提升，还真是一个让人惊喜的结果，如此即使面对聚元八重境修为的修士也有极大把握力压对方一头了，至于聚元九重境修士则需视情况而定了。
江桓充分感受了一番如今强悍的，心中不禁多了一丝欣喜，同时心中对龙象般若功法更多了些期待，现在的他已经具备了冲击一龙一象之境的条件，
短暂的调整后，江桓便开始对一龙一象之境发起了冲击。
一龙一象之境是龙象般若入门境界，在各方面条件达到相应标准后，冲击起来貌似并不是很难。
江桓按照竹简上记载的步骤按部就班一步步进行，这一过程主要是将体内真元之力不断融合进气血中，从而壮大体内的气血之力，相比前面脏腑筋骨与皮肉的强化，这一过程中倒是没有什么痛苦，只是体内真元之力不断持续消耗。
时间一个时辰又一个时辰快速流逝着。
三天后，江桓的背后一左一右凝结出了两团模糊的淡淡虚影，若是仔细辨认的话，便可以发现左边那团虚影像是一条盘结的龙，右便的虚影则如同一只驻足的象。
此龙象虚影正是龙象般若达到入门一龙一象之境的标志。