只要用心感受水中微小的氧气分子，就能够控制自己的肌肤吸收水中的氧气，在水底自由的呼吸，有了这技能在水里也能来去自由。元素是非常渺小的，小到眼睛根本看不见，只有当元素大量聚集在一起形成了聚变时，人们才会发现这是水、这是土、这是树木等等。
人们光靠嘴与鼻子呼吸到的空气，里面的元素太过浑浊难以提炼，修练起来自然是进步缓慢。修炼是要讲究方法的，找对了方法，修炼起来自然是事半功倍了。欧阳芯焰只是教牧恋晨打好基础而已，以后的路还要他自己去走。
牧恋晨练气熟练后，欧阳芯焰又来教牧恋晨修炼精神力。
通常修炼精神力是靠冥想修炼的，还有猎杀灵兽吸收它们的灵魂力来提升自己魂力。猎杀灵兽吸收它们的灵魂力是最快提升灵魂力的方法，可帮助自己突破精神力修炼的壁障，达到更高的境界。
但是吸收了灵兽的灵魂自身也会受到灵兽魂的影响，吸收的灵兽魂魂力会残留灵兽的天性，难以完全去除，无形之中就会改变一个人的本性，重而使人变得残忍嗜血、狂暴易怒、仇恨人类，甚至会使人迷失本性、走火入魔。
所以一般人不会轻易去吸收灵兽魂力，当然还有一个更好吸收灵兽灵魂力的办法，就是把灵兽的灵魂提取出来，存在自己的灵魂海中，奴隶灵兽的魂魄。
灵兽的魂魄可以用天地元素凝聚出形体，帮助自己战斗，甚至还能学到一些灵兽才有的能力，类似于命魂。
师傅你是要我去猎杀灵兽吗？牧恋晨看着欧阳芯焰认真的说到，心里还有些小激动呢。
不用、我已经找到更好的办法，可以不猎杀灵兽就能获得它们的灵魂力，而且灵魂力还能随着灵兽的成长而不断增强。但是、欧阳芯焰非常严肃的说到：这种修练方法有一定的危险性，有很大的可能会使灵魂受到重创。灵魂一旦受伤是很难治愈的，也许是一辈子也无法修复的损伤。而且这个方法我也没有在别人身上实验过，不能完全肯定会不会成功。这次欧阳芯焰非常认真的对牧恋晨说：我这修炼方法虽然有很大的危险，但是所能得到的灵魂力是你无法想象的强大力量，常人就算是拼命修炼，也赶不上这方法所提升的精神力速度快。
首先你要了解人有三魂七魄：其魂有三，一为天魂，二为地魂，三为人魂。七魄为七感、指：听觉、视觉、嗅觉、味觉、痛觉、触觉、直觉，生存于物质中，所以人身去世，则魂飞魄散。
天魂为阳魂，地魂为阴魂，维持着人体的阴阳平衡，人魂则是人的思想与情感，掌控着身体的行动力。
天魂、地魂、人魂、皆是命魂，灵兽魂魄也是一样的，但凡有灵之物其魂魄皆是如此。
而我的方法就是在不杀死灵兽的情况下分离出灵兽的“地魂”，同时也分离你的“地魂”，让你的地魂与灵兽的地魂互换，这样就能够让你与灵兽来相互滋养对方的灵魂。
至于为什么要互换地魂，是因为地魂属于阴魂，比较温和沉静，对换的风险比较低。
灵兽有着人类难以比拟的优势，那就是天生有着强大的身体与灵魂，越是强大的灵兽其精神力就越是强大。当然太强大的灵兽我也是无法分离它的灵魂，但是幼年期的灵兽就是最好的选择了。
去猎杀灵兽来获得的魂力终究是一次性的，而如果与灵兽灵魂共生就能源源不断获得魂力了，而且随着灵兽的成长，灵魂力的成长增强，而与灵兽灵魂共生的你也能够得到同样成长增强，这其中的好处自然是不言而喻了。
知道这其中能够得到强大的魂力后，牧恋晨已经有些迫不及待了，因为一直要修炼功法，牧恋晨没有太多的时间去冥想修炼精神力也就是魂力，这就是为什么很多人只能选择去修炼魔法或选择练武锻造自身体质的原因。
因为两个同时修炼需要太多的时间，要是错过了自己修炼的黄金时段，今后修炼都很难再有所成就，而人体修炼的黄金时段就是三十岁之前，三十岁后人体就会稳点下来，身体不会再长高了，身体已经定型了，精神力也同样稳固了下来，要想再有所成就，就要不断突破自己身体极限的束缚，改造自身的体质。这也是为什么有人同时修炼魔法与武术，到后来一事无成了。
这紫晶魔龙：紫炎就是最好的选择，正是牧恋晨现在需要的，这个紫金魔龙不知是什么灵兽，一出生就有剑神级的实力，要是成熟期的紫金魔龙欧阳芯焰也拿它没办法。