现在在地上卡的胯部特别难受。
腿上的筋也感觉很痛。
“师父这样可以吗？”
虽然不能像师父那样直接下去，但是柳书生看了看自己与地面的距离。
还挺小的，觉得自己还不错，美滋滋。
他自认为不错了。
钟离没有回答他的问题，而是直接走到他的背后。
按着他的肩膀缓缓的往下压。
“师父！”
柳书生惊觉了他的动作，有感觉到了腿上传来的疼痛。
不由得大叫一声
“别乱动，我给你压韧带。”
钟离还是比较稳着的往下压的，没有直接用力完全压下去。
还是害怕他受伤了。
要是这一伤，没有个十天半个月肯定恢复不了。
那样太耽误时间了。
所以还是慢慢的来吧，不求今天一下子就成功。
每天都压一压，总会拉开的。
柳书生现在非常非常的痛，压韧带是什么鬼东西，为什么会这么痛！
他都想出声让钟离现在就停止了！
钟离只是一下一下的把他往下面呀。
几分钟时间而已。
“好了，今天是我帮你压，以后你就要自己压，每天都必须压腿，记住了吗？”
这……着也太痛了吧，还要每天都做？
柳书生十分想要拒绝，但是……
并没有机会让他拒绝，
还有这几个动作，配合着一起做。
钟离接下来又教了他自己动作，让柳书生看着学。
都是让身体能够变得灵活的动作。
长期坚持着做，肯定是可以让身体变得灵活，好控制。