吃完饭小青便去忙活，赵云休息片刻也到修炼时间了。
今天又是灵酒灵肉，又是全力一战，体内混沌气早已狂躁不安。盘膝而坐，屏气凝神，运起，混沌道典，体内混沌气汹涌澎湃，冲击奇经八脉。
果然，轰！
筑基五层！
神念一动，一块下品灵石出现手中，握紧灵石，吸取灵气巩固修为，不过一眨眼，下品灵石就已经黯淡无光，灵气全转变成混沌气，随并没往丹田汇集，而是朝着脚底奔腾，旋即一点一点继续往脚环洗涤，感觉脚力愈发强大。
这是第一次实用灵石，没想到效果这么明显。二话不说又是一块。
以前重塑肉身没错，可之后混沌气一直被皮肤吸收，现在才开始锻炼血肉。
赵云不是正真的炼体修士，正真的炼体修士本来就该如此。
开脉，就是炼体修士练气期，开拓经脉很重要，这是成为修真者的第一条件。
之后开始炼体，先是前期炼皮，中期炼肉，后期炼骨，至于重塑肉身，那等机缘非人力可及，都是一些稀世珍宝的作用。
现在赵云正是炼肉。
灵石一块接着一块，一开始是心疼，现在已经麻木。
已经二十块下去了，才炼到腰部。
赵云身价着实不菲，一共四百一十九快下品灵石，四块中品灵石。二百一十九块和四块下品是青木山山洞中一位老前辈遗物，还有二百块下品灵石就是今天皇上赏赐的了。
在这贫瘠的东域，连普通金丹都要为之疯狂。
尤其是四块中品灵石，一百块下品灵石可换一块中品灵石，不过往往有价无市，你用一百块换一块中品灵石，人家不一定就换呐。
炼体还在继续，混沌气如蜗牛般往上攀爬。现在才到心脏，心脏目前很重要，踏入金丹之后，心脏毁坏都未必会死，当然实力一落千丈必不可少。
突兀的赵云身体散发除了清香，纵然汗流浃背，也是清晰可闻。
这是炼肉圆满的征兆，在地球古代这叫肉身成圣，如老子，孔子，其实就是炼肉圆满。
赵云现在能感觉出肉身强度了，相当于上品灵石，臂力爆涨到一万两千斤。
旋即起身，所有武技练个遍，百鸟神凤决，已经练出九只彩鸟，神魂筑基后期，然而赵云始终无法突破，或许要将，雏凤清鸣，练至大成才可。
小青那丫头到现在还没睡，见赵云停下，连忙去打些热水。
小青羞羞脸要为赵云宽衣解带，赵云推阻，从前他都是自己一个人，哪怕是分身在三国时期亦是如此。
“子龙大哥不喜欢小青？”，见赵云推开自己，小青幽怨的低下头，她是第一次伺候人，大将军当然是找干净之身给赵云，这是潜规则，总没人会送人旧礼吧？
她来之前，那些老夫人可是交代了要“照顾”好赵云。
见她如此，赵云不禁莞尔，忙解释道：“怎么会不喜欢呢？我只是不习惯”
小青听后，睁着大眼睛，满是笑意，“真的？那就从今天开始咯，以后你就会习惯的”，说完就贴近赵云。
小青今年十五岁，高挑匀称，个头及赵云胸口。
“哇！子龙大哥你身上好香啊！”，小青凑近玲珑小鼻子，嗅了嗅。
赵云被她贴着胸口，蹭的全身痒痒，下面的小弟弟不争气的揭竿而起，就像钓鱼老翁见到鱼吃诱饵一样，猛的往上提。