‘神侍大人，如果我没猜错的话，这个自在极意功的本意应该是，将自我意识掩藏或者压制起来，让身体自我意识掌控身体，进行战斗对吧？’方天书开口问道。
‘是的，自在极意功的核心本质就是让身体自我意识，也就是你们俗语中的下意识掌控身体，这样你的身体根本不需要经过大脑的同意，就能即刻作出闪避与攻击。’神侍回答道。
‘简单一句话来说，就是从原本的大脑掌控身体直接转变为身体掌控大脑对吧？也就是本能掌控一切。’方天书总结道。
‘没错，可以这么理解。’神侍回答道。
‘可是我看是孙悟空能进入这一境界，是因为元气弹的反噬导致体力与气息同时耗尽，意识消失下才让下意识掌控的身体。’
方天书皱眉问道：‘如果我兑换了这个自在极意功，那么我需要如何才能开启？不可能让我学孙悟空那样吧？’
‘在强化的简要说明里已经注释了，这属于战斗意境类型强化，系统只负责为你开启此战斗意境，领悟的深浅程度和是否能百分百开启的要求，系统并不作出负责。’神侍回答道。
‘额’方天书听到神侍的话一时无语，不过想了想也是。
就像师傅领进门，修行在个人，并不能要求每个人对这种意境类的强化都达到完美理解和完美使用的结果。、
‘那请问神侍大人，这自在极意功没有分层次的吗？’方天书问道。
‘战斗意境自然会分层次，可是这不是主神和系统所能控制的，这要看个人对于境界领悟的深浅。’神侍回答道。
‘就像孙悟空初入这境界，只能先被动闪避，而且还不能掌握主动进攻？’方天书开口问道。
‘初次掌握自在极易功下意识掌控身体，肯定是以身体安全为核心。’神侍回答道。
‘我知道，身体的下意识自然以生存为核心，抗拒死亡是生物的本能天性。’方天书赞同道。
想了想，方天书思路一来又说道：‘如果可以的话，我认为自在极易功可能会是以下几个层次。’
‘你说，我听着。’神侍似乎不反感方天书的自我思考，反而带着丝丝鼓励的语气。
‘首先是最初下意识掌控身体，在这个时候无法做出任何主动攻击，需要敌人进攻才能做出反应，这是最初层次的本能。’
‘可是这个层次无法很好的平衡上意识（大脑主意识）与下意识（身体神经自我意识和反射），随时可能会跌出这个战斗境界，就像孙悟空那样，这是初入这个境界弊端。’方天书分析道。
‘很精确的分析与理解，请继续。’神侍回应道。
‘接着是能够在主意识和下意识之间进行一定的平衡，不会轻易失去意识之间的平衡点，并且能够开始让身体在闪避之间发出攻击。’
‘可是这个境界仍旧无法完全让身体随心所欲，只能在敌人进攻的时候，让身体自我闪避并进行反击。’方天书接着分析道。
‘下一个境界就是心与本能彻底完美恰合，随时可以切换防御，进攻与闪避形态，这个境界进可攻，退可守，进退自如，方能立于不败之地。’
‘综合以上，这其实就可以按照心理学的分层，同样分为本我，自我，超我。’
‘本我即为最原始的自己，它是人出生时就带有的，是被压抑、摈斥于外的心理需求，非理性的生命力、内驱力、本能、冲动、欲望等。’
‘同样本我也是生存的必须意识之一，就相当于我们下意识得选择躲避危险一般。’方天书说道。