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第148章 、第一项特训内容(1 / 2)

 吃完晚饭,崔麦香开始宣布接下来训练的规矩,一共要三个要求,三项时间规范:

第一、一切的训练必须按照要求完成。

第二、一切惩罚必须按要求完成。

第三、不管要求有多诡异,有多奇葩,也必须按要求完成。

这是三个要求,三项规范分别是:

第一、吃饭必须在二十分钟内吃完,外加两分钟的洗碗时间(碗要自己洗自己的)。

第二、一共有四个洗澡的单独淋浴,其中一个女生用,另外三个篮球队员用,每人的洗澡时间不能超过10分钟。

第三、晚上9点半准时关灯,早上5点半正式起床,5点50正式训练。

“今天,是来到这里的第一天,说实话,我很喜欢这里。“崔麦香站在乒乓球台上对下面的球员们说道,”今天晚上,大家可以度过一个轻松的夜晚,从明天开始,魔鬼式的特训即将开始,你们只要按照我的要求来做,我会在技术、耐力、意志力上,让你们有一个明显的提升,从明天早上开始,你们将迎来一个全新的训练模式和人生!“

崔麦香慷慨激昂的发言,让所有人都坚定了信心。

晚上,熄灯以后,杨紫枫躺在自己的铺上,望着上铺的床板。睡在他上铺的于飞,翻来覆去地也睡不着觉,这个临时的宿舍很热,即使躺在凉席上,背上还是不断出汗,教室外的知了和其他的昆虫在不断的鸣叫着,蚊帐外的蚊子也在不断的“嗡嗡”骚扰着他们,一切就像是做梦一样,仿佛置身在另外一个世界,这时宿舍里突然响起了鼾声,张大路已经进入了梦乡。

早上五点半钟,所有的人还在睡梦中,这时就听到“当……当……当……”累似敲钟的声音。

由于炎热的天气,长明的队员很多人基本都在后半夜才睡着,当听到早上的钟声时,全都翻了一个身,谁也没起来。

“起床啦,起床啦,五点五十,谁要是没有准点到,要洗所有人的袜子啊!”崔麦香在门口一边敲锣一边喊道。

这个洗‘袜子’的惩罚非常有效,所有人瞬间全部爬了起来,拿着梳洗用具,冲向教室外的自来水管。

早上五点五十分,所有人全部到场。

“好了,都给我站齐!”崔麦香厉声说道。

所有人都睡眼稀松地站成一排。

“欢迎来到特训的第一天,今天早上,我们的训练任务是徒步跑到临平乡的早市去买米面粮油,还有各种蔬菜!”崔麦香说道。

“纳尼……!”所有人惊讶地喊道。

“怎么……你们有意见?”崔麦香瞪着他们说道。

“大男生去菜市场,好丢人啊。”于飞不禁叫道。

“就是啊,我长这么大都没去过菜市场买过菜。”张转也说道。

“很好,鉴于你们的踊跃发言,今天做饭洗菜的工作就交给你俩了。”崔麦香瞪着他们两个说道。

“不是吧!”于飞叫道。

“我刚才也只是随口一说啊。”张转也喊道。

“惩罚说出口,绝对不能收回,你们谁还有意见?”崔麦香看着其他人。

这下谁也不敢乱说话了,崔麦香侧惩罚虽说不是很累,但是确是很多男生都不喜欢干的事情。

“好了,依次排好,向临平乡出发!”崔麦香大声喊道。

队员们全都排好队,向校门外跑去,崔麦香和米子慧则骑着自行车跟着。

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