何湘修炼后天炼气一层迟迟不能进入，就是因为没有一个灵气源头来推动身体内的灵气，使灵气能够按照经脉的要求运转。
何湘体内的内气越来越多，何湘压缩它使之进入练气期的灵气经脉，何湘进行了不断的试验，终于在百倍的内气高压之下才能压出一丝灵气，这丝灵气透过经脉的竖壁，慢慢渗进炼气所要求的经脉。这种利用效率比较低，但胜在有了炼气修真的办法。
随着压缩的内气越来越多，在炼气经脉处形成一个灵气的催动源头，一点一点的灵气积累到一定的程度，可以使原经脉里的灵气一点一点的移动，随着时间的增加，慢慢地越来越多，推移灵气的距离越来越长。
经过几个月的努力，终于完成了灵气大周天的运转，在丹田处终于有了灵气的痕迹！何湘这时都有想哭的冲动，什么时候都没有干，除了学习都发在这修炼上！
在龟星上许多人运转灵气一个大周天时，到了丹田，灵气几乎没有了踪影；有些人运转一大周天后，灵气既使到了丹田，也是储存不了，随着人体的体质而自动散去！这就决定了一个人修炼的速度和质量，很庆幸何湘第一次运转大周天，丹田处就有了灵气的储存。
修士的丹田就如汽车的发动机，点然后的发动机就源源不断地为身体传出能源，丹田也就开始催动灵气的自行运转，每次大周天后，灵气就会慢慢储存在丹田。
何湘这时兴奋起来，终于后天境界（炼气期）终于到了，加油！心里都不断的为自己的呐喊！我终于可以修真！我何湘就是传说中的修士了！嘎嘎！！！！
为了炼气一层的早早到来，何湘放弃了一切的社交活动，除了学习，考试，做实验，写论文。就是寒暑假放假回家，陪着丽贝卡呆了一个星期在法国后，就马上回到老家，然后整天都呆在天蚊岛上去修炼！
何川已经成为正式的东海军区刀锋特种部队的军人，回家的时间更少，黄英梅经常向何国富报怨：“人家说孩子年龄大了，可以让他们娶妻生子，我们家倒好，当兵的当兵，修炼的修炼！就剩我们三个老人在家里！”
何国富嘿嘿笑道：“我们现在不是可以天天练太极拳吗？何湘不是教了我们内功吗？你的时间是不是太多了，不抓紧时间修炼！姑父他年龄这么大，都修炼出内力了，我们更年轻为什么不加油修炼？你这老太婆，这么不上进！”
黄英梅狠狠的瞪着何国富：“天天修炼，修炼。再修炼，何湘的媳妇都没了，縇縇来几次家里，想见何湘都没有见到！这孩子都到京城上大学了，至少开学前，让他们多多在一起，培养培养感情呀！”
何国富想想也是，他也蛮喜欢这小姑娘的，再说对于卢子华这个亲家，他是一百个满意，可何湘没有宣布他们是男女朋友，家里人也不好自作主张！何湘这孩子最有自己的意愿。
何国富说道：“等见到何湘我跟他提一下，你修炼的事就不要放下，何湘说了，修炼能使我们更加年轻的，至少不拖他的后腿！你没有发现，别人都说你是三十来岁的女人，这是修炼的好处！”
黄英梅都脸红了，嘟着嘴：“这个事你就放在心上，我们都这么老了，别人夸你一句就当真！羞不羞！”