庞赫放下拳谱，根据自己的记忆打了起来，打完之后，周侗问道：“感觉怎样？”
庞赫回答道：“这套拳法，刚刚看的时候，只是觉得拳法精妙，可我刚刚打的时候，就打出几招，竟然越打越犹豫，越打越迷茫。”
“这就是为什么这拳谱上不写名字，而我师兄叫他‘意行拳’的原因了。这套拳法看似基本套路，却蕴含无尽穷秒，心到则拳到，心之所处，拳之所到。是我师兄，也就是师伯金台的得意之作，他将人体内气息的变动和力量运用完美的融入拳法当中，你如果能够完全掌握这套拳法，就能达到人拳合一的境界。你师伯他武学天赋远在我之上，尤其是拳法，当世第一，无人不服，当年我随同他抗辽胜利后，他将这本拳谱交给了我，我也悉数传授你师兄他们。”周侗解释道。
“那怎么能不越打越······”
庞赫还没说完，周侗就说道：“多练，将这套拳法贯通融汇，这样你打的拳就能够随意自如，不受拘束。刚刚，你因为接触这套拳法时间比较短，才刚刚起步，打的时候按照拳谱的顺序来，发现有时候招式之间无法关联，才会有些犹豫和迷茫不知道该怎么打下去。如果你用心去打，认真去看待每一个招式，会发现每个招式之间有一个特殊的衔接，比如我刚才打的，一气呵成，那是因为在每一个招式之间，我通过自己自身的特点，将在这个衔接点插入一个很自然的动作，或者是减去两个招式间的某一个动作，明白么？”
庞赫恍然大悟，道：“难怪，我总觉得师傅和师兄所打的招式既跟拳谱上的一样，又有点不一样，一直说不上来，看上去也都差不多，但就是感觉有细微的差异，原来是这样，难怪，我一直照着拳谱，又模仿师傅刚刚所打的招式，因为想依样画葫芦，但总觉得不对，才会举棋不定。”
“你能理解就好，我说过，这套拳谱是基本和实用的招式，没有固定的组合，可以随意组合拆分。我之前也说过，招式是死的，人是活的，打不打的出好拳关键在于人，而并不在于这个招式，任何的招式都有其破绽，只有通过自身活用，才能避免破绽被人利用。”
庞赫点头称是：“师傅，徒儿知道了。”
“嗯，如此甚好，你继续练，为师先走一步。”说完站起身来，准备离开。
“师傅留下来，吃完饭再走吧！”庞赫连忙挽留。
苏萦已经清理好桌上的酒菜，看见师傅要走，也挽留道：“是啊，师傅，留下来，等下吃完饭，再走也不迟！”
周侗没有接受挽留：“好了，你们不要留了，师傅也该回去看看了，出来这么久，也改回去了，以后有时间再来？”
庞赫和苏萦见师傅执意要走，便将师傅送道门口：“师傅慢走，有空再来！”
周侗点了点头，撑起伞，慢慢的消失在雨中。