二十公里全副武装负重50公斤开始准备五分钟后出发解散金清石说完转身向着帐篷里走去。
大家迅速冲向自已所住的帐篷里，开始紧张的准备着，重量不够的开始四处寻找着石头放在自已的背包中，贺刚跑进帐篷里一边准备着装备，一边向着金清石苦笑着道：你小子发起火来挺吓人的
你总是在那里拆我的台我不下猛药怎么行啊这帮小子都在看着我们呢兵熊熊一个，将熊熊一窝打铁还需自身硬你们先跑，我把药处理好就去追你们让你们好好见识一下的速度金清石一边搅拌着药一边笑着道。
这二十公里下来，我恐怕都要累趴下贺刚苦笑着道。
我就是让你们体力透支这样才以更有效的吸收药液明天保证你们精神抖擞的继续训练金清石小声的道。
哦真的有这么神奇
我说你这人怎么像个娘们啊如果不信就别跑了留在这里帮着我看药金清石瞪着眼睛道。
我信我不敢不信啊后面还有一只狼呢贺刚连忙回答着道。
战士的背包你先检查一下对那些偷奸耍滑，要加倍处罚金清石点了点头道。
是贺刚说完背起背包走了出去。
金清石不紧不慢的拿起背包，然后在里放了一大堆子弹后，看差不多有70公斤了，才背到了身上，然后转身走了出去。
队伍已经集合完毕，贺刚看到金清石出来，立即好奇的问道：你跟着我们一起跑吗
第一次我还是跟着你们一起跑吧要不然你们连一个奋斗的目标都没有金清石笑着道。
好我也想跟你好好比一比贺刚立即大声的道。
唉你会很受伤的金清石叹了口气道。
嘴上说的没有还是脚底下见功夫贺刚瞪着眼睛道。
好出发金清石立即大吼一声
贺刚第一个冲了出去一百多人立即紧紧跟在了他的身后。二十公里，差不多是从训练场到码头一个来回。
金清石看到大家都跑光了，才微笑着跑了起来，身体一点一点的加速着，五分钟后已经将所有队员全部抛在了身后，金清石再一次加快了速度，双脚在山道上快速的飞奔着，贺刚看到远处扬起的尘土，立即向着身后大叫着道：快大家加快速度总教官已经跑没影儿了
金总教官的背包一定是空的要不然怎么可能跑这么快呢第十一小队长也是贺国的手下胡飞小声的道。
闭嘴赶紧给我跟上贺刚大声的吼道。
战士们身上增加了15公斤的负重，在跑了五公里后速度开始渐渐的慢了下来，一个个大汗淋漓气喘吁吁的向前奔跑着。
就在这个时侯，正在全力奔跑的贺刚突然发现金清石迎着他们跑了回来，贺刚立即大喊着道：石头你不跑了
跑啊我已经跑到码头又返回来了你这速度怎么像蜗牛一样啊我都说你是误人子弟了，你还不相信唉金清石一边摇着头一边叹了口气道。
不可能你背包是不是空的我要跟你换过来贺刚大声的道。