此刻严刚正站在翻过来的木船顶部，下面几十个人抬着，边走边喊号子，同时做着蹲下起立，一帮家伙倒是很有激情。
训练场另一边，蒙子那个小队，那些队员正愁眉苦脸的看着他，面前几只大狼狗正虎视眈眈望着这群家伙，确切的说是望着这帮家伙屁股。
蒙子做的更绝，为了提高他们的奔跑速度，不知从哪弄来的肉，割成一块块的拴在这些帮家伙的屁股后面。。
这叫极限训练法，我们时间不等人，我们要和时间赛跑，所以大家一定要打起精神来，千万不要让狼狗追上，不然的话嘿嘿
蒙子露出阴阴的笑容，这帮家伙看着心里都腿肚子转筋，特别是那不知道从哪里弄来的大狼狗，吐着腥红的舌头，急燥不安的想要挣脱蒙子的束缚，更是让这帮家伙们对他们这个队长恨的牙牙痒痒的。
好，预备跑这帮家伙顿时像打了鸡血一样，一个比一个窜的快，不是这帮家伙多么有激情，没办法，后面一群狼狗在追呢蒙子在后面嘿嘿的笑着，为自己创造出来的训练方法得意洋洋。
而英子在训练她的一小队长正在做着低姿匍匐前进，低矮的铁丝网下全是泥水，英子不愧是护国之神出来的队员，当先做了一个示范，毫不犹豫的趴下，快迅的通过，弄得的一身泥，一身水。
大家都看清楚了吗
清楚了叫声如雷，这帮家伙对于英子这么漂亮的女孩，竟然能做出这样的动作全都佩服不已，这才是下真正的战士呢。
真正战斗时有时会比这脏五倍，十倍，这是对环境的克服，以后你的对手也许会是在厕所，臭水沟，下水道等等，在对方没有适应过来时，我们就把他们放倒明白吗英子冷声喝道。
明白众人齐声大喊，引来旁边那些队员的一阵侧目，自己也恨不得跑过来跟着英子训练。
好，第一组准备，每组的最后一名，罚俯卧撑二百英子开始了训练。
整个训练场热火朝天，浩南正在训练他的队员扛圆木，阿霸正在训练大家过障碍。
周慧对于这方面虽然不是太懂，但是热情却是很高，兴奋的指挥着她的队员在练习俯卧撑，这帮家伙一个个黑衣黑裤，很是强悍，眼光热切的看着他们的大小姐，谁都想好好表现一把，一个做的比一个买力，看一眼周慧，做了一个，不过他们心里想的什么，只有天知道了。
，堂主王天明正在焦燥的走来走去，阿明，这不是小事，要不给强子打个电话吧，一块商量一下帮主周子仁也是皱着眉头说道。