纲手的日常训练没什么特别困难的地方，美姬没有去监督。
虽说是磨练精神意志，但却以体训为主。
地狱式的锻炼。
美姬给制定的修炼计划，顺带让纲手练一练钢拳流。
怪力术虽然挺猛，但纲手的格斗风格不够凶猛。
头天训练完以后，大蛇丸就没在出现了，瞳与治里也是，就连白牙也不知道去了哪里。
第二天到场的就只有自来也。
少男少女独处，看起来跟约会一样。
但自来也可不敢这样想。
只是陪着纲手训练而已。
林子里能见到这样一幕场景，少女拖拽一块沉重的大石头奋力狂奔，石头上坐着一脸紧张表情的白毛少年。
这么大一块石头，每次过弯都在漂移，自来也有点想吐。
纲手这家伙跟怪物一样，完全停不下来。
一套项目一天下来，纲手没怎么样，陪着的自来也倒是快散了架。
磨练肉体即是磨练毅力。
这一点在对抗九尾中极为重要。
无论何种艰辛的训练，都要咬牙坚持下去。
纲手没有放弃，即便美姬没有在场，亦是一丝不苟的完成了训练。
当完成以后，累的跟死狗一样，四肢摊开躺在了地上。
不过，没多久又生龙活虎（www.shuxie8.com）的爬了起来。
看着这一幕，自来也忍不住咂舌。
训练的项目全是他无法完成的运动量，与其说是训练，不如说是一种折磨。
按照正常的训练节奏，绝无可能完成。
但纲手能够完成，意味着加快了训练的节奏，也就造成大量体力的消耗，体力的消耗加剧精神的疲惫，练到虚脱昏迷过去都有可能。
但纲手完成了。
体质可谓怪物，换一个人来，一天下来能要半条命。
“轻轻松松啦。”
完成以后，纲手如是对着自来也说道。
自来也有点小郁闷。
同样的大石头，举起来他要开仙人模式，还挺吃力的，脚都在发抖。
而纲手凭借查克拉的精细操控与爆发，能够抛着玩。
抛上天再接住。
场面看着就夸张的吓人。
根本就是一头长相甜美的怪兽。
隔天再来的时候，自来也发现美姬已经到场。
纲手满脸都是开心。
“有新训练了吗？”
“嗯。”美姬说道：“我发觉我太过低估你的怪物体质了。”
“所以，我们今天玩点新花样。”
“什么？”纲手一脸轻松说道：“还是昨天那样的小儿科吗？”
“会让你满意的。”美姬轻笑道：“先来一千个影分身吧。”
“哈？”纲手不解。
“照做。”美姬强势命令。
“哦。”
纲手结印后，影分身群出现。
“那么，所有人把昨天的训练项目全做一遍（www.biquwu.cn）。”
美姬下达指示。
体训的话，用影分身并没有起到锻炼身体的效果。
但现在纲手的身体已经够怪物了，更恐怖的训练量不是没法完成，只是会延迟完成的时间而已。
所以，目的不是锻炼身体，而是磨练意志。
影分身结束后，得到的记忆精神冲击，正好能够磨练意志。
自来也清楚影分身之所以是禁术的弊端。
搞不好会危及生命。
纲手脸色凝重下来，她又不傻。
“别逞强，撑不住就喊出来。”美姬淡声嘱咐道。
“你以为我是谁，就算加强了一千倍疲惫，也不过如此。”纲手强气说道。
疲劳肯定没有一千倍之多。
中途就会有影分身坚持不住爆炸开来。
纲手说完后，跟着分身们一起训练起来。
这么多纲手，完全分不清谁是谁，自来也一时不知道该看哪一个。