萧峰被张老盯得是心里直发毛，心里一直念叨：“这老头不是性取向有什么问题吧？我现在可一点反抗的能力都没有啊”
张老仿佛知道萧峰心中所想的一样，翻了翻白眼满脸不屑的对萧峰说道：“你长这个样子，别是对我有什么企图就好。”说完便转身离开了，好像是真的怕萧峰对他有什么企图一般。
张老的此举，噎的萧峰差点是一口老血喷了出来
当萧峰脱掉那一身重力衣的时候，也是完全顾不上身上青的红的还是带着血丝的伤，直接将衣服丢在地上，毫无形象的大字型躺在了脚下的草地上。
一直到张老将晚饭端到了桌子上，萧峰才勉强爬了起来。休息了这一会，萧峰反而觉得更累了，简直是想直接躺在地上再也不要起来。但是还是没能忍受的住远处飘来的饭菜香。
晚餐很丰富，又是蛇胆，虫子，乱七八糟的一大锅，张老解释说：“这个是最适合回复身体元气的膳食，可以最快的恢复萧峰白天失去的机能。不至于耽误接下来的进程。”
萧峰强忍着要吐出来的冲动，闭着眼睛喝了两大碗。
吃完饭补充了点体力，困意突然便袭来，而因为这是第一天，吃完晚饭张老并未再给萧峰安排什么训练，只是让他洗了一个药浴，然后便将他打发去休息了。
萧峰强迫自己去泡了半个小时的药浴，耸拉着眼睛，硬是强忍着倒头就睡的念头，匆匆洗完后，连擦都没擦，就穿了个大裤衩，刚碰到床板便再也忍不住了。几个呼吸间便陷入了深睡之中。
睡梦中的萧峰，只觉得有一双玉手在抚摸自己的身体，玉手到哪，哪里便有一股暖流慢慢的流过，而整个身体也是慢慢的不再酸痛，呼吸慢慢的变缓，紧皱的眉头也是舒展了开。
在门外看到这一幕变化的张老，满脸羡慕的轻声自语：“看这个样子，这小子的身体自愈能力已经被激发了，真是一块璞玉啊！怪不得都传说极限体质的人最适合习武，光是这一手自愈能力都能让天下古武世家羡慕死了吧！不过，这小子的韧性也是够强的，今天的训练量，别说是大病初愈的他第一天接触了，就算是jd中的那些小家伙们也不见得能够撑下来吧。我倒是要试试这小子的极限到底在哪里。“说完这句话张老阴笑两声，嘴中小声嘀咕道：“小子，好日子还在后头呢！尽情享受吧！嘿嘿”阴笑声中，张老轻轻然将门带上离开了。
第二天，天刚蒙蒙亮，正做着美梦的萧峰被张老叫了起来。
跟随张老来到院子中站定，还未开口询问今天的训练任务，张老就已经甩手丢过来一本古朴的书籍，接着就听张老说道：“古话说，一日之计在于晨。你在第一缕阳光还未洒向大地的时候，做好准备，然后按照那上写的，照葫芦画瓢，我今天看看你的悟性。书中有口诀心法和练习方法，你先看看，有什么不懂的，我再给你一一解答。“
听完张老说的，萧峰赶忙将手中古书打开，心中想道：“终于见着真的了！武功秘籍啊！”