“不会发生那种事，飞行和战斗模式优先于训练模式。”
“如果一直这样下去，你交给我的工作该怎么办？”
“工作吗？记得那个大脑同步仪吗？你可以不用打字，直接通过大脑对电脑发布任何命令。这样，你就可以锻炼工作两不误了。”
“不用打字，那太好了，一会我试试看行不行。”
杨宇防说完，重新戴好机甲头部，打开大脑同步仪，闭上眼睛，开始了下一轮的训练。
很快，他的眼部就感觉到了轻柔的按摩，异常舒服，肌肉的拉伸训练也开始了，虽然有些痛，不过他没有去感受这些事，而是全身心的感应大脑同步仪传输过来的图像，然后将自己的意识有序的输送出去，经过一段时间的锻炼，他感觉字符输入电脑的速度迅速提升，错误也越来越少，心里立刻高兴起来。
杨宇防一边锻炼，一边抽空看了眼理查德，只见他已经退出了管理员模式，远程控制另外一台电脑进入了魔幻城堡，和几个人正互扔飞镖，转眼间几人都中镖被踢下了线，看到这，杨宇防无声的笑了一下，继续飞快的进行着自己的工作。
随着时间的推移，杨宇防觉得越来越累，肌肉也越来越痛，精神变得难以集中起来，连续输错很多字符后，他咬紧牙关忍着痛，被迫停下了工作。
理查德皱眉看着他狼狈的样子，摇了摇头，暗想，带着这个孩子也许是错误的，他太小了，不过自己的手下刚来地球，对地球新发展的电脑语言和网络并不是特别熟悉，他们已经习惯于利用已经编制好的软件做事，从来到地球到现在，他们感兴趣的不过是将原来的软件用地球的电脑语言重新编制了一下而已。这个小子的电脑编程水平倒是不错，品质也是一流的，看来可以培养一番，不过想成为超能局的成员还是太难了，也许可以先送他进特工学校训练一下，相信以后对国家和自己都是一大臂助。
想到这，理查德发现杨宇防的训练也停止了，他看了一眼教官系统，里面满是杨宇防训练的各种参数，看完参数，下一个训练项目亮了起来，20分钟后，进行身体耐力训练，解除方式，无，看到着，他不由得又轻轻皱起了眉头。
隐身训练机甲轻松的带着杨宇防来到了办公桌旁，坐下后，杨宇防苦笑着略微感受了一下四肢抽筋般的疼痛，马上又开始了紧张的程序编写工作。
十五分钟后，程序的编写工作全部完成，杨宇防连续发了十几个更新广播，然后将魔幻城堡的人全部踢了出去，开始利用别人的服务器更新网站。
5分钟很快就过去了，卢工的声音又在杨宇防的耳边响起：“现在进行耐力训练，请立刻找一个宽敞的空间，4分钟后将开始强制训练。”
“师傅，又要开始训练了，这回是跑步吗？”杨宇防问道。
“不错，你立即出去准备训练吧。”
“不能不训练吗？我的工作还没有完成。”
“不能，一会传输完毕我们通通下线，分析的事交给我的手下去办，你就不用管了，快去好好练吧，你现在这个身板可不配叫我师傅。”
“是！我马上就去训练。”
一听理查德有真收他当徒弟的意思，杨宇防立刻兴奋的有些合不拢嘴，他指挥机甲一个漂亮的前空翻跳到了门口，还没落地，就感到自己被拉伸过的肌肉又痛了起来，他龇着牙，忍痛出了门，然后咬牙一曲双腿，猛的一跳，斜刺里飞出了走廊，然后舒展双臂，在天空中飞翔了一会，稳稳落在了道路上。
“准备完毕，立刻开始跑步训练。”卢工命令道。
这次，杨宇防发现机甲没有带动他的双腿跑步，脑海中一股强烈的意志闪过，他艰难的抬起腿，发现双腿仿佛绑着铁块一般沉重，跑了一会，他就有种想趴下的冲动，想到师傅的话，他的心里突然爆发出一声怒吼，不能趴下！绝不！一定要坚持住。
随着一声呐喊，杨宇防突然加快了跑动的速度，绕着工厂转起圈来。
20分钟后，杨宇防的腿终于再也抬不动了，他的浑身仿佛被大雨刚刚浇过一般，到处是汗，大张着嘴巴，拼命喘着粗气，这一刻，他真想立即躺在地上休息一会，可惜他想躺那也躺不成。
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