九、橘(1)(1 / 2)

 别名橘子、黄橘、福橘、朱橘。

甘,酸,平。

开胃理气,生津止渴,润肺化痰。

脾胃气滞,食欲不振,胃脘作胀,或饮食积滞。恶心呕吐,或妊娠呕吐。肺胃蕴热,胸膈痞满,咳嗽痰多。

1.鲜橘子取新鲜橘子去皮食瓤。功效清热生津,理气和胃。适用于肺胃蕴热,口渴烦热,胸膈痞满,恶心欲吐,饮食减少等病症。

2.橘子汁取鲜橘子洗净榨汁,每次30毫升,每日2次,可连饮数天。功效清热生津,健脾和胃。适用于肺胃蕴热,烦渴胸满,呕逆食少等病症。经常饮用。可增强机体的抵抗力,减少感冒,并对皮肤有营养作用。用橘子汁搽面,可使面部皮肤柔嫩,起到美容效果。

3.橘茶饮取新鲜橘子1只,洗净切开,绿茶3克,一同煎汤,代茶饮服。可连饮数日。功效理气和胃,清热生津。适用于食积停滞,消化不良,脘腹胀痛;也可用于暑热伤津,口渴烦躁,小便短赤等病症。

4.腌橘鲜橘子l000克洗净,先将剥下的橘皮切成丝,再将橘瓤分开,放入容器内,加入白糖500克和适量冷开水,混匀,腌浸1周即成。吃时用热水调和。每次30克,饭前饮服,连食数日。功效化痰、和胃。适用于咳嗽痰多,食欲不振,恶心呕吐等症。

5.银耳橘子羹干银耳50克泡发后,摘蒂洗净,撕成小朵,同冰糖一起加水煮熟,放凉装盘;橘子去皮剥瓣,散放在银耳上,放冰箱内凉透即可食用。功效养阴润肺,理气宽中。适用于夏季肺虚咳嗽,口干痰多,胸闷等症。

6.柑橘膏取鲜柑橘2000克,去皮核榨汁,煎熬成浓稠状,调入1000克蜂蜜,煎至膏状,冷却后装瓶。每次20毫升,每日2次,连服数日。功效理气化痰。适用于咳嗽痰多,胸中满闷等症。

7.三汁饮橘子l00克,苹果200克,胡萝卜150克,蜂蜜或砂糖适量。将橘、苹果、胡萝卜洗净,冷开水过清,然后切细(橘皮切细,橘肉不用切,去橘核),放人果汁机榨汁,可加过滤除去纤维,调入适量蜂蜜或砂糖即成。经常饮用可预防伤风,补充人体所需的维生素A、维生素c、维生素P等,增强抵抗力,并能起到美容养颜的作用。

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