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热性体质冬瓜薏米瘦肉汤(1 / 1)

猪瘦肉100克、冬瓜200克、薏米150克。

盐、味精、香油、高汤各适量。

1.猪瘦肉洗净,切末备用;薏米洗净,用水浸泡2小时;冬瓜洗净,去皮去瓤,切成象眼片。

2.沙锅置火上,倒入高汤,下入薏米,大火煮沸,转小火煮30分钟至米熟烂,倒入冬瓜煮至入味,放入猪肉末稍煮,加盐、味精调味,淋入香油即可。

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