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寒性体质黄精猪肘煲(1 / 1)

猪肘500克、黄精20克、党参10克、白蔻2克、红枣10颗。

葱、姜、料酒、盐、味精、清汤各适量。

1.黄精、党参、白蔻、红枣分别洗净;葱洗净切段;姜洗净切片。

2.将猪肘洗净,剔去大骨,刮去杂毛,剁块,入沸水锅中焯去血水,捞出用清水冲洗干净。

3.煲锅内倒入清汤,放入黄精、党参、白蔻、红枣、葱段、姜片、猪肘块、料酒,大火煮沸,改小火煲3小时,放入盐、味精调味即可。

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