人不锤不成才，铁不锤不成钢，用在现在的季默身上是多么的贴切。
在被机器狠狠修理几次之后，可怜的小男孩终于可以瞬间集中自己的注意力，不管是看资料还是学动作都能勉强的跟上彪形大汉的进度。
模拟器里面一天在外面不过一个小时，这晚季默心情急迫就稍微的睡得早了那么些时间，所以第一次进入模拟器训练的时间也就稍微有长了点。
暴烈型的监督教学真的是严厉之极，每日里季默除了吃饭睡觉大小便的时间外，全部都在被大汉集训。经过五日，季默已经把人体了解的差不多了，现在闭眼脑海里面就有一个人体模型在不断的旋转着，系统模拟了个场面，将人体骨骼全部拆散，然后让季默一块一块的还原，把一大堆白森森的骨头当做拼图玩，时限只有一分钟，不过季默办到了。
至于穴道，经脉，肌肉这些，也是如同掌中的手指一般，现在的季默自己都觉得自己怪异，看人第一眼看过去脑袋里反应出来的不不是人，而是骨骼，肌肉，经脉的组合体，这就仿佛是用长时间用拼音输入法打字的人听到一个什么词语首先在脑袋里蹦出来的是拼音一样，得经过另一道工序转化。
根据模拟器的理论，人之所以能够有智慧成为万物之灵，在其独特的体格结构也是有一定的影响的，大汉说，人体才是最为完美的结构方式，无论骨骼的机构，经脉的分布，都称得上是一件完美的艺术品，难有瑕疵。舍弃人本身而去从别的物体上入手研究，其实是南辕北辙的做法。
修习的第一课，季默用了整整五天，就是用尽全部心思去了解人体的结构，哪个地方柔弱，哪个地方致命，那个地方抗击打能力强，为以后的学习训练打下坚实的基础。
庖丁解牛的故事他是听过的，“知己知彼”的兵法道理也是听说过的，无论是练武强身，还是以暴制暴，都必须要对自己的身体，别人的身体的一些共通的地方做一个深入细致的了解，这就是一般武术中都有一个传承底蕴，派别宗义的道理。要是一套格斗技巧少了这些理论上的东西，也就只能叫做技巧，加上了这些之后就顿时提升了几个档次，有了灵魂，变成了一个学术，武学就是由这个方面发展而来的。
季默自然明白这些道理，学习起来也就格外卖力，一则是自己本来就是感兴趣，有兴趣就有动力，二来身后面有个无形的大棒子举着，一颗星强度的惩罚就让他痛不欲生了，那么两颗星的呢？更何况大汉说了，最厉害的是十颗星，那是个什么概念，想想就让人觉得可怕。
“起来了，十分钟洗漱完毕，二十分钟吃好早餐，休息二十分钟之后我们开始训练，今天正式教你第一篇。”正在睡梦中的季默感觉氧气缺少，呼吸困难，一阵挣扎之下醒了。
大汉是程序所化，肯定不用吃饭睡觉，每天活蹦乱跳比樱木花道的体力强悍多了。季默每日给他折磨到半夜，才会被放回去休息，他说，科学表明，人类每天的睡眠4到5个小时就足够了。
大汉叫季默起床有绝招，一根粗大的手指横在季默小巧的鼻子前面，明明是那么凹凸不平的手指，却能这么随便一放就把来往的空气阻断，没了呼吸你还能睡觉嘛？
这个很不人道的叫起床的方法季默很有意见，不过敢怒不敢言，大汉实力摆在那里，自己因为琐事惹他，不是给自己找罪受嘛。
告别了别人伺候的日子，季默感觉自己彻底的又回到了那个没有女人的军事院校，吃饭睡觉上厕所都有时间规定，违者，就有惩罚。看来怎么穿也是逃不掉军人的命运。
“拳打*的第一阶段，练肢。”