阿原双颊涨红，被兰陵气得说不出话来。
于伯也是又气又觉得想笑，拿这两个爱斗嘴的年轻人毫无办法。只能装作生气，说道，“好了。若是再这样吵闹，今后便不必再学了。”
兰陵和阿原瞬间安静下来，各自不再说话，却也懒得理会彼此。
于伯对兰陵说道，“我知你被左手器物所困，但越是如此，越不可急于求成，与你说这么多道理，就是希望你不要被它的戾气控制。你很聪明，知道该怎么做。”
兰陵明白于伯好意，说道，“于伯教训的是，兰陵一时心急，还望于伯不要生气。”
于伯点点头，继续说道，“你方才说了修炼之道分气念、灵念、术念。由此可见，气念为念力根本，说说你的理解。”
兰陵有些尴尬，道，“于伯，实不相瞒，我天生灵念之体，异于常人。这气念领会的浅。”
阿原闻言震惊，于伯则不以为然，笑道，“世间之大，天赋异禀的人何其多。既是如此，阿原你来说。”
阿原脑海中回忆起往昔徒央的教诲一字一句地说着，像是重复着某些挥之不去的记忆，“气，无源，天地共享，川流不息。风吹叶动为气，湖泊荡漾为气。口鼻呼吸为气，音波入耳为气。气，裹挟着灵力入山入海，进入我们的体内。所以，修炼的第一步，是练气。”
于伯会心一笑，问道，“你是如何练气的？”
“静坐入定，呼吸匀畅为练气根本。长久习练，便可感受身体变化，气进入身体，随之带来身体灵力的变化”
这次，轮到兰陵听得津津有味。显然他从未感受过阿原所说的变化，天生灵念之体注定他只要稍加修炼便可达到击掌碎石的地步。阿原所谓的一步一个脚印，他确实不懂。
于伯说道，“说得很好，可见教导你的人很重视基本功。”
阿原急忙回应，“央公子是这样的，凡事都说慢慢来，只有基础打好，才能事半功倍。不像有些人，就想要捷径。”
明知阿原在讽刺自己，兰陵却没有和她一般见识。
于伯看向兰陵，语重心长道，“兰陵，命有贫富贵贱之分，天赋亦有高低上下，人生轨迹确实不同，但殊途同归的是，都要在自己的轨道上潜心修炼。你觉得呢？”
兰陵并非不知分寸，想必刚才询问捷径确实冒失，于伯才借阿原之口教导自己。兰陵赶忙拜道，“于伯教训的是。”
于伯点点头，切入正题，说道，“那好，既然你二人愿意受我老于的教导，那便按照我的章法来。驭器之道，成于练气之道。”说着，于伯手臂一展，那条缠绕着的藤鞭渐渐脱落，盘旋在手掌之上。接下来，随着于伯手臂的摆动，藤鞭快速穿梭在兰陵和阿原身体之间。那姿态不再是刚才的苍松之蟒，而是像一条顽皮的小蛇。
两个年轻人顿感震惊，因为于伯对藤鞭的控制精准无比，每一根手指关节的抖动，都在控制“小蛇”每一节身体的蠕动，且于伯并非使了什么术法神通，而只单靠着灵力，便可驱动。
于伯握拳收力，“小蛇”随即重新缠绕回他的手臂，然后说道，“修炼灵力，施展灵法，或者更甚一步练至术念术法”于伯停顿一下，说道，“当然好。但是驱动灵力运转变幻，靠的却是气。气是根基，控制好气，掌控气息，利用气单纯地控制灵力，也可以带来意想不到的力量。”
于伯边踱步，边解释着，“器物没有灵力，但有器魂。术法操控的不过是一件冰冷的武器，唯有学会用灵力与之器魂对话，才能达到人器合一。而这些，都需你们去好好回归根本，耐心地练习用气之道。”
说道此处，于伯随他二人一同坐在地上，“听着，我老于的练气调息之法，分四步，深长缓细，每一步都不可操之过急。待你二人领会后，我再教你们我的鞭法精髓。”
“是。”两个年轻人回道。
紧接着，于伯闭目，兰陵他们也随之闭目。
于伯口中，缓缓吟诵起练气心法，“何为深。天地真气，九转而入”